Заходите в мой дом, мои двери открыты)) я на ГВ с Дюканом)))

Ирина029 писал(а):Спасибо рецептик стырила еще и греческий пирог тоже заполучила...

чойта за пирог такой?
может мне тоже надо))))
приготовишь когда расскажи...

Бекки писал(а):Полинка! Отличные результаты!!! Поздравляю! Держись подруга, вернее - получай удовольствие от дю-питания!
Молодец, что много готовишь себе! Это очень важно!
Я сейчас тоже постоянно у плиты - Монти- еда тоже требует больших кулинарных трудов! А я не люблю готовить

Спасибо дорогая)))
Монти держу про запас...
он мне нравится очень сбалансированностью и какой то идеальной правильностью...
Но увы, расхолаживает меня...
Но тут на помощь всегда приходит дядька Дюкан))))...

готовить на диетах приходится конечно втрое больше... эт да...

Пирвет всем)))
почуть, по 100 грамм, но вес уходит...
видимо я сбросила таки все что было наето за "зажор", и теперь пошли залежи поплотнее)))
накрутила фаршика из куриных грудок, буду варить себе колбасу...

срок поставила себе дальний на преодоление цели, поэтому у меня хороший задел)))

Полина, держу за тебя кулачки!

Давай,Полиша,так держать!по 100 грамм в день-это круто!в неделю минус 700 получается,класс! :Yahoo!:

когда мои кг начнут обваливаться с треском?? :dntknw:

Девочки, спасибо большое...
Но я "залезла на качели")))) сегодня +200))))
совершенно не удивлена, и даже не пытаюсь анализировать рацион, потому как Дюкан раскачивает бывает совершенно в нелепых ситуациях... вчера к примеру, чистый белок, плюс весь день в генеральной уборке, и плюс на весах)))..

вспомнила еще одну заповедь Дюкана - забудьте о лифтах...
поднимаюсь везде пешком...

колбасы наварила вчера, из грудки она вышла не такая вкусная, как из филе бедра индейки.. не стоит вложенных хлопот.. в следующий раз буду делать из индейки..

холодно у нас, как осенью...пасмурно, дождливо.. в это лето всего недельку можно было набрать теплых дней.. на пляж ездили всего четыре раза... сегодня ноги в сабо замерзли...
вот такое поганое лето...

Кулебяка писал(а):
холодно у нас, как осенью...пасмурно, дождливо.. в это лето всего недельку можно было набрать теплых дней.. на пляж ездили всего четыре раза... сегодня ноги в сабо замерзли...
вот такое поганое лето...

а у нас не лучше: вторую неделю ночью ниже 25 не было, а днем в тени 35-40((((((((((((((((((((( хочу пасмурно и замерзнуть :smile3:

Так-так, Полинка! Про колбаску поподробнее, плиз! Как готовила?
Хочу тоже сделать как-нибудь! Говоришь, что надо бедро индейки взять, да?

Про вес - правильно, Полин! Не думай даже, тупо иди вперед и все будет. В конце концов это не временная мера, а питание на всегда!

Кулебяка писал(а):холодно у нас, как осенью...пасмурно, дождливо.. в это лето всего недельку можно было набрать теплых дней.. на пляж ездили всего четыре раза... сегодня ноги в сабо замерзли...
вот такое поганое лето...

И у нас, Полин, такое же поганое.....
Выехали вчера на море.... на наше, на Балтийское. Зашла по щиколотку, а выбежала оттуда, как кипятком ошпарили. Только это не кипяток был, а лед :mosking:

Полин сегодня слушала прогноз "Гидры из метеоцентра" сказали в Питере потеплеет с понедельника, т.ч. держитесь, будет и у вас праздник.

Заходите в мой дом, мои двери открыты)) я на ГВ с Дюканом)))

Re: Заходите в мой дом, мои двери открыты)) я после зажора))

Re: Заходите в мой дом, мои двери открыты)) я после зажора))

Re: Заходите в мой дом, мои двери открыты)) я после зажора))

Re: Заходите в мой дом, мои двери открыты)) я после зажора))

Re: Заходите в мой дом, мои двери открыты)) я после зажора))

Re: Заходите в мой дом, мои двери открыты)) я после зажора))

Re: Заходите в мой дом, мои двери открыты)) я после зажора))

Re: Заходите в мой дом, мои двери открыты)) я после зажора))

Re: Заходите в мой дом, мои двери открыты)) я после зажора))

Re: Заходите в мой дом, мои двери открыты)) я после зажора))