Сегодня испекла хлебушек, на два дня хватит: 3ст.л. отрубей овсянных, молоко, яйцо, чуть-чуть специй травенных и дрожжи. Не фига не поднялся, но пахнет аппетитно. К чаю запекла в духовке сырники: творог 0% 400 гр, яйцо, ванилин б/с и немного разрыхлителя. Вот тут я не удержалась и схомячила одну штучку. Вкусно, Четвертый день атакуюсь, и поймала себя на том , что порции уменьшаются. Вродебы хорошо, да приемов стало не 4-5, а 6-7. Это нормально? И еще вопрос: орбит б/с можно( резинку и леденцы)?
можно еще этого скушать
