Это про меня))

Мадина, спасибо огромное за ссылку! я уже опробовала два рецепта, даже с фотографиями пальчики оближешь! теперь главное - не слопать всё сразу

приятного аппетита)

Привет, Мадина, как твой чб день сегодня прошел?

приветик. день прошел нормально, без обжоров) взвешивание утром покажет

36 день
бо
ЖАРАААААААААААААА

А у нас холод наоборот, и день ЧБ :))

Девочки,привет))
Спасибо за ответы,рецепт Брауни найден.но пока не решаюсь его приготовить, , но если сильно потянет на сладенького- приготовлю))))))))
И,кстати, вчера у нас в Донецке наконец-то нашла пшеничные отруби "Добродия" в супермаркете Амстор. Так что.теперь точно запаслась всем,чем нужно

36 день - бо


завтрак - кофе с молоком, отрубной кефир
2 завтрак - селедка(зря конечно,но так захотелось)
обед - ленивые голубцы
полдник - имбирный чай, сырники
ужин - отварная телятина

воды страшно сказать сколько выпито

Мадина, добрый вечер!
Спасибо за ссылку на книгу. Хотя надо не полениться и на следующей недели прогуляться по книжным магазинам.
Желаю утреннего отвесика!