Вчера пол ночи билась над одним предложением. Ну не идет мысля, хотьты тресни. Я и так, и этак - дуля с маслом, и эффекта ноль. Легла спать, злая, уставшая, раздраженная. Ворочаюсь, заснуть не могу. И тут меня осеняет!!!!Она! Мысля!!!! Та, что мне нужна! Я вскочила, врубила ноут и накатала все, что нужно!!!! и седня такая счастливая)))))))))))))))))

то то же!

Эх, Эльчик.... Ну вооооооот.....
Если мысль не идет - ложись спать! Утро вечера мудренее. Когда отпустишь проблему, решение само придет

вот вот.... проверено... чуть что, сразу спать... а к утру все яснее...

У меня очередной рекорд - 59 кг . Только не ругайте меня, девочки, я не специально, у нас жара дикая, я почти и не ем ничего. И от фруктов почему- то отвернуло, и от овощей. Еле- еле впихиваю в себя свой неизменный завтрак - отруби с йогуртом и в течение дня съедаю какую- нить рыбную котлетку или кусок курицы. Такие вот своеобразные ЧБ получаются. Сегодня обнаружила, что у меня не осталось ни одного крема для лица и пошла в аптеку пополнить запасы. Там мне подобрали дневной и ночной Виши, причем, когда узнали сколько мне лет, были удивлены, сказали, что даже мимические морщины слабо выражены. Это я к тому, что все- таки хорошо все придумал для похудения дьдька Дюкан - теряешь 16кг и кожа при этом не травмируется)))

умничка, и ды действительно чудно выглядишь!!

и дело не совсем в дюкане, есть женшины что надолго сохраняют красоту и молодость, ты одна из таких.

ну и конечно внутренний настрой позитивный!!!

ну 59 тем более не специально, простительно

Не скажи, Янчо. Год назад я выглядела не так чудесно))) и морщинки, хоть и не слишком выраженные, все же были. А сейчас разгладились. Еще я думаю, что йогурт, который я сама делаю и ем каждый день, тоже хорошо влияет на кожу. Вот что белок животворящий с людьми- то делает))))

Эльчик-Эльчик......
Как бы и мне научиться "не мочь впихивать в себя"..... Наверное, жары не хватает. У нас пять минут дождь, пять минут солнце и плюс 18....

Так хочется пару кило поменьше.

А у тебя ИМТ, кстати.... хм..... Ну главное, чтобы тебе хорошо было! И без морщинок!

кстати да, глянула на ИМТ. и это... не ругаюсь но просто так... удивяюсь....

но есть верный показатель что вес в норме... енто КД... ежели регулярно, значит Ок, то есть организма считает что здоровый и способeн на зачатие