У меня тоже экструдированные отруби , или как их там. Вот я балда не посмотрела состав, а упаковки нет(. Если завтра не будем болеть сходим с сынулей до той аптеки поглядим))))

.Ну ты пошла вразнос.
Или ничего, или сразу всё!
Были у моих родителей,картошку не ела,крылышки не ела,но нарушила 1/2 хлеба с икрой,1/2 заварного,1/2 мороженого "пломбир",он 4 % жирности,зато из Днепропетровска,и 1 кусочек арбуза,1 яблоко.Сделала рыбу с овощами и с имбирем,поела немного.Сейчас приехали домой,8 часов вечера,так я съела 1 кефирчик сладкий 0%жирности.Так что обжираловки у меня не было,но увы,увы..
Не переживай, Лиза! Ну поела и поела. Обратно уже не выплюнешь. Я когда кушаю запрещенку всегда говорю: вот съем и похудею. Типа того, что мысль материализуется или продукт получает на молекулярном уровне соответствующую команду и тд.
Все будет хорошо! Почему-то мне кажется, что у тебя еще и отвес будет! Поживем-увидим!

У меня тоже экструдированные отруби , или как их там. Вот я балда не посмотрела состав, а упаковки нет(. Если завтра не будем болеть сходим с сынулей до той аптеки поглядим))))
Кристи, я так расстроилась... ладно девчонки подсказали , а то б и не посмотрела внимательно. Потому как замазали фломастером под рисунок. Сразу не заметишь. По идее процентное соотношение не велико,Но... Рис же нельзя.

Альбина,ела я это все без зазрения совести,так как всего по чуть чуть,даже рыбу.Мелочи жизни.Отвес может будет,может нет.Раньше я из таких застолий вставала с полным пузом,жрала все,хлеб с маслом с икрой,да маслеца побольше,да икорочки погуще,да кусочка 2-3,картошки с маслом и все остальное не по половине,а по 2 шт.В этот раз встала из-за стола,чувствую себя прекрасно,пуговицу на штанах расстегивать не надо,ремень даже не врезается.Голова немного побаливает,наверное из за 20 гр.вина.Как ты себя чувствуешь?

Блин я уже их доедаю, завтра точно схожу (если смогу) посмотрю. Но у меня не было ни чего замазанного). Может поэтому отвесы маааааленькие или их просто нет.

Потому как замазали фломастером под рисунок. Сразу не заметишь.Совсем народ обнаглел.Самое гадостное,что делают это нарочно,а во вред это или не никого не интересует.Сватья моя гостила в прошлом году в Беларуси,привезла крем.Дашка моя вчера перебирала шкаф в ванной,попросила меня проверить дату,на кремах,которыми на пользовались.Смотрю надпись"срок годности 24 месяца",хотела в сторону отложить,а потом присмотрелась,нашла дату выпуска 10.12.02.Я с такого даже спрашиваю у своей дочери,а какой у нас сейчас год?Думала,что у меня с датами крыша поехала.

Блин я уже их доедаю, завтра точно схожу (если смогу) посмотрю. Но у меня не было ни чего замазанного). Может поэтому отвесы маааааленькие или их просто нет.Не думаю,что твои отвесы только от этого зависят,сколько ты этих отрубей ешь,1.5 ложки в день.

2 ложки на круизе

2 ложки на круизе
Так нельзя, наверно, говорить, но мне кажется, что это не сильно страшно.
У всех организмы разные: бывает ничем не нарушают, а из плато дОлго выйти не могут. Или у меня бывает: сижу, ни чем не грешу- тишина, как согрешила, съела че-нибуть запрещенное---- оба-на- отвес!
Ты все таки узнай, если что- придется другие покупать.
Я эти попробовала- вкусно!

Ты все таки узнай, если что- придется другие покупать.
Я эти попробовала- вкусно! [/quote]

Про отвес полностью согласна. А вот про отруби я у нас нашла тока 2 вида. Первые мелкие и много шелухи. Вторые вот эти. Я их мелю и прям намного больше они мне нравятся чем первые. Вот надо узнать, а так не хочется опять первые((