лучше меньше да лучше Да будет так всегда

[lizazir]

Я тут посмотрела,что Ьаня делает хлеб в микроволновке.Я никогда не пробовала.Делаю его на твороге 3%"тара"На нем написано " гвина левана",если очень густо,то добавляю немного йогурта 1.7% "миллер",выпекаю в духовке на 170 град.Проверяю палочкой.

[lenush]

Привет,с почином тебя.Была у тебя дома.Оказывается в Петхтикве тоже очень красивые девушки обитают.Тут я у Тани слизала ссылки
книга дюкана http://flibusta.net/b/236165
хлеб дюкана http://dukandiet.ru/hleb-dyukana/
блинчик дюкана http://siberian-vixen.livejournal.com/16269.html
список продуктов http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
как заказывать на айхерб viewtopic.php?f=17&t=171
чтобы мясо было мягким http://teshop.ru/catalog/tendayz/victor ... -nozh.html
сыр 7,5% http://www.utkonos.ru/item/324/1102252s1/,ты по ним пройдись.Если тебе отруби нужно заказать,то это здесь
https://www.vitaminglobal.ru,Теперь будем дружить "домами".Я тут обитаю с 25 мая.А на Дюкане с 15 мая.Удачи.Заходи,не стесняйся,спрашивай все и у всех.Здесь замечательно.Удачи.

Спасибо большое.
Хлеб уже сделала. Только у меня закончились пшеничные отруби, так я добавила 3/4 ст.л крахмала.
Столько времени не ела хлеб, а тут такая красота.
Спасибо, проблемма с хлебом решена.
Завтра себя побалую тортиком "Птичье молоко"

[lizazir]

Как же ты разошлась,уже и тортики готовишь !!

[ежевика]

Лиза, камфору я вчера так и не нашла... ЭФирное масло эвкалипта есть, а камфоры нет. В 3 аптеках побывала. Попробую сегодня еще походить....

[lizazir]

Альбина,попробуй найти масло розмарин,оно также против головной боли.Можешь смешать розмарин и эвкалипт,ментол и лаванда,только ментол.Масло майоран помогает при менструальных болях-делать легкий массаж низа живота.,6-10%раствор масло майоран+ромашка на базовое оливковое масло.

[lizazir]

Проснулась,встала на весы,а там все в порядке 67.5.За неделю у меня уходит приблизительно 400 грамм.Лучше всего вес сходит,если не ем после 6-7 вечера.Причем я не имею ввиду воду-это когда может за день уйти400 гр.,а именно похудение Утром съела кашу из отрубей.Я ее варю на воде и с совсем мало соли.Сейчас пью кофе черный.Всем хорошего дня..

[ежевика]

Лиза. я обычно в гугле набираю надпись, например: с добрым утром! , нажимаю на "картинки" и он выдает массу вариантов. Вот, например:
http://www.google.ru/search?q=%D1%81+%D ... 20&bih=979
P.S еще нашла http://vipgif.ru/photo/animacii/animaci ... tikhami/17

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[lenush]

[quote="lizazir"]Как же ты разошлась,уже и тортики готовишь !![/quoое утро.
Выхода нет. Худеть надо и семью кормить надо. Вот и буду совмещать свою диету с семейными трапезами.
Кстати, я обратилась внимание на то, что ты отруби заказываешь по интернету. А какая причина? Чем они отличаются от тех,которые продаются в супере?

[lizazir]

Привет.Лена.Я тоже тортик хочу.Кстати.как получился?В супере отруби стоят 22 шек 300гр,а по интернету 16 шек 500 гр.Доставка,мне кажется стоит 19 шек.Я заказываю сразу 6 пачек.К тому же там есть много вещей без содержания сахара.Есть ягоды годжи.Их можно употреблять в выпечку вместо изюма или так пожевать,если вдруг вечером жор нападет.Нам их можно 1 ст.л в день.Много чего есть,пошарь по сайту.Доставка в течение недели.Всегда все приходит,я у них уже несколько раз заказывала.Обезжиренный творог я поеду посмотрю в Реховоте,может там и сухое молоко обезжиренное есть.Понимаю,что тебе немного далековато,аж целых 30 мин ехать ,но если надо,то съездишь.Это магазин от какого то кибуца,поеду туда первый раз,заодно спрошу или есть такой же у вас .У меня сегодня весы утром показали 67.5,а после "выноса мебели" 67.1,эта цифра продержалась до обеда.Может и правильно,я только рада за себя.

[lenush]

Лизочка, привет. Для начала Поздравляю с отвесом. Это в нашем деле много значит. По твоему совету посмотрю отруби через интернет. А что это за ягоды хитрые такие? Я раньше про них ничего не слышала. Тортик получился ничего такой, я просто большая сладкоежка, так мне всегда сладкого хочется. Вот и ищу альтернативу. Капусту потушила с посным мясом, да и ещё на воде, масла ноль. Более Диетичнее уже сделать нельзя было. Молока у нас нигде не нашла. И через интернет тоже. А творог я покупаю "Ски" 0.5%. Мне нравится. Кстати у меня муж работает в Реховоте, поэтому для нас это не проблема. Главное, чтобы там было то, что надо. А в "Тив таме" ты молоко не смотрела? В "мане" нет.