Маш.а за Атаку ты сколько скинула?))

Алла, добрый день!
Я еду к родителям в НН в отуск, вот хотела вас спросить, где вы покупаете отруби и кукурузный крахмал?
Заранее спасибо!

у меня атака всего 2 дня была,(я переживала что так мало, потом девочки успокоили, сказали сколь дюкан насчитал, столь и сиди) за которые я скинула 1,1000

отпуби у нас продаются в любых магазинах)) а вот крахмала еще не видела(

здорово)) у меня атака аж на 6 дней...

2 день атаки позади..какое то облегчение что сейчас спать лягу.вечером очень кушать хотелось,а муж пироженку передо мной лопает,чуть не убила...держусь...

сегодня была ссора с мужем.после коророго съела орехи...чуть чуть правда...и у сына молоко ТЕма 3,2% выпила...надеюсь не сильно на весах скажется хоть и забросила их в дальний угол..они на меня подозрительно посматривают...

нашла тут рецепт "рыбный рулет с крабовыми палочками" поставила вот выпекать,посмотрим что получится))

Алла! Желаю успехов!!! Все получится! Я вот на диете почти месяц, а продукты некоторые до сих пор не нашла, сухое обезжиренное молоко, какао и ягоды гожди заказывала через интернет! Самое главное, чтоб отруби были!!!

я тоже на него сделала закладочку. хочу попробовать. ты рыбу какую брала?

девчонки я пока без интернета....((( эмоциональное опустошение,ругаемся с мужем....завтра последний день атаки))))

рыбу брала филе минтая)))

девочки спасибо большое за поддержку))