avgusta писал(а):мне на свадьбу 8 числа,к друзьям идти,хотелось бы быть красоткой!Я вот,что решила,если за завтра не уйдет,то два дня посижу на чб потом один день бо,а потом снова два чб и после этого снова войду в график 1\1
Августа, ты итак уже красотка!!! минус 8 кг - это очень заметно!!! на свадьбе все по-любому обалдеют!!! про невесту забудут!!!
Ой,ну краше невесты на свадьбе небывает ни кого!А вот я вчера платье купила,размерчик 36(S),так я домой скакала как ошпаренная от счастья,все никак уснуть не могла,радовалась,как никогда!Спасибо,что вы все со мной,только благодаря всем вам,я снова начала любить свое отражение в зеркале!
avgusta писал(а):Ой,ну краше невесты на свадьбе небывает ни кого!А вот я вчера платье купила,размерчик 36(S),так я домой скакала как ошпаренная от счастья,все никак уснуть не могла,радовалась,как никогда!Спасибо,что вы все со мной,только благодаря всем вам,я снова начала любить свое отражение в зеркале!
а я вчера влезла в сарафанчик 34 размера!!! да уж...теперь и отражение в зеркале радует и фотографии хорошие получаются))) а то раньше - или второй подбородок повиснет, или складка на животе...
Привет девчёнки!Что -то мне совсем не нравится уже второе,по счёту утро!Сегодня весы мне показали ещё +500!И того киллограм,за два дня!Настроение ужасное!Не знаю,что это происходит!Но по обьёмам,пока не видео!Сегодня на ужин,будет две тренировки подряд!И как и собиралась,добавляю ЧБ дни в боьшем соотношени с БО.Как только вес верну,начну нормальное чередование!Нас не победить!Мы всегда достигаем цели!Любыми усилиями,без остановок и паники-мы идем к своей мечте!
всем привет,борюсь сегодня как могу!На завтрак омлет из 2х яици ножка без кожи запеченная куринная(без бедра,только голень),на обед- каша из отрубей и 200 гр.творога,ужина не будет, иду в зал на две тренировки!Ещё сегодня пью зеленый чай и пол дня ходила по магазинам!Очень налдеюсь,что всё будет,как запланировала!
avgusta писал(а):всем привет,борюсь сегодня как могу!На завтрак омлет из 2х яици ножка без кожи запеченная куринная(без бедра,только голень),на обед- каша из отрубей и 200 гр.творога,ужина не будет, иду в зал на две тренировки!Ещё сегодня пью зеленый чай и пол дня ходила по магазинам!Очень налдеюсь,что всё будет,как запланировала!
.
да уж...теперь и отражение в зеркале радует и фотографии хорошие получаются))) а то раньше - или второй подбородок повиснет, или складка на животе...
. Доволен, а еще доволен, когда все удивляются вокруг моим переменам - гордый такой становится.
