закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 490  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 17:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Taisa писал(а):
Углеводы: 85,2 г.
МарьИванна, можно я отвечу? Углеводы - главный враг дюканавта. Главнее жиров. Я еще по старой привычке кремлевкой меряю. Типа 40 гр. углеводов в сутки. Так вот съела 50 грамм макарон и весь день свободна, т.к. углеводы еще в молочных продуктах имеются. Я бы от этих макарон шарахался, как от огня.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 17:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
мое мнение - нет неможна.
аргументирую: Углеводы: 85,2 г. , причем это быстрые углеводы

п.с. на счет популярности - не смешите мои тапки, а то я зазнаюсь

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 17:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Scarab писал(а):
МарьИванна, можно я отвечу?


От лізуть поперед батька в пекло! Но и я +1 к ответу

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 17:45 

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 10:37
Сообщений: 191

Не в сети
Тоже купила такие макароны и никак не решусь открыть.
Они сделаны из кукурузного крахмала. Т.е. применять их допускается в таком же количестве, как и крахмал: 20 грамм в день.
Мне кажется, от такого количества только тоска по макаронам поднимется.

_________________
На вегетарианском Дюкане!
16.07.2012 - 84 кило. Через 4 месяца - 68, но пришлось прекратить за 30 дней и 5 кг до цели.
С 27.04.14 с вами! Вечером перед 1 днем атаки - 87,35. Иду к 60.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Состав крахмала кукурузного:

Калории, ккал: 329
Белки, г: 1.0
Жиры, г: 0.6
Углеводы, г: 85.2


Если мыслить логически, то макароны не отличаются. Т.е. допустимые две ложки можно.
Но я тут с опаской на оливковое масло смотрю, поэтому лично для себя бы не стала и пробовать.

Как писали в ветке про масло - меня пока все устраивает, и я рада этому состоянию.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 18:01 

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 10:37
Сообщений: 191

Не в сети
Ой, я тут тоже влезла без очереди, извините :Rose:

_________________
На вегетарианском Дюкане!
16.07.2012 - 84 кило. Через 4 месяца - 68, но пришлось прекратить за 30 дней и 5 кг до цели.
С 27.04.14 с вами! Вечером перед 1 днем атаки - 87,35. Иду к 60.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
короче я как всегда, все интересное узнаю последняя :(

Кать, я либо плохо смотрела либо ты линейку сразу подвинула кил на 7 вправо?? я вот помню район 130 а потом как то сразу бац и уже минус 10?

В любом случае выражаю тебе свое восхищение и глубокий респект :friends:

кстати насчет заметно ли 10 кг если худеешь с 80 до 70...
ну вот у меня тоже уже практически 10 за недостатком 200-300 гр.
По одежде - заметно. носить тупо нечего. донашиваю запасы еще бог знает каких времен. а покупать новое - жаба душит (похудею же ж еще же ж!) и немного страшно (вот куплю а потом разжирею назад!)
А вот на работе у меня каждый день начинается с присказки "Ребенок ниче не ест и отощамши как блокадник"... наверно пора уже сфоткаться "после" и посмотреть

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
Monetka писал(а):
А вот на работе у меня каждый день начинается с присказки "Ребенок ниче не ест и отощамши как блокадник"...


Это они от зависти. я в отпуске сейчас (у нас преподов аж 2 месяца). а тут вызвали на работу. мои -8 кг директор расценил как : ты выросла что-ли)))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
Madina76 писал(а):
Monetka писал(а):
А вот на работе у меня каждый день начинается с присказки "Ребенок ниче не ест и отощамши как блокадник"...


Это они от зависти. я в отпуске сейчас (у нас преподов аж 2 месяца). а тут вызвали на работу. мои -8 кг директор расценил как : ты выросла что-ли)))


ну вот ты знаешь, у нас на работе дам с лишним весом всего две - я и еще там одна мадама года на три меня старше. Однако я по сравнению с ней чисто Дюймовочка, но ее это совершенно не парит

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
нееееееееее. у нас на работе шоу Отиевой)))))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 490  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: