Сбросить 20 лет... фото стр. 2, 5, 8

[Милашка]

Оксан Привет!Молодец, быстренько ты со своими кэгэшками расправилась .На консолидацию когда вышла?У тебя все по расчетам ДЮ получилось, или ты идешь с опережением?Как себя чувствуешь на консолидации?Во-о, завалила тебя вопросами

Привет, Танюш! На консолидацию я вышла как Дюкан прописал, 31 июля, а веса достигла на неделю раньше, просто чтобы в сроках не путаться круизила еще недельку... На консолидации - хорошо! Хлеб, фрукты, макароны, вес падает все еще, линейку, правда, не меняю больше, чтобы народ не пугать! но я не обольщаюсь, прошло меньше трех недель как я на консе... а девчонки пишут, что дальше вес медленно, но верно скачет плюс - минус 2 кг...посмотрим, какого веса достигну к новому году!

[Милашка]

Девочки! Не забываем про огуречные маски... и не только для лица!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Натуля28]

а почему именно 6см? мне кажется очень хорошее различие между бедрами и ей самой 24см разницы- сказка...30 -это условный размер

Надо же какую-то высоту брать, стремиться к результату? Вес взят, теперь пусть это будет талия 66 см! Зря я что ли обруч кручу?

не,ну если так, то почему бы и нет

[Tatyna L]

Оксаночка, как там на консолидации? У тебя не было страха переходить с круиза на него. Я все-таки думаю, что к консолидации надо привыкнуть, особенно, когда можно уже добавлять продукты крахмалосодержащие, немного хлеба

[lizazir]

Ой,девочки,а я так отстаю,но не отчаиваюсь,все равно этот вес будет взят

[Милашка]

Оксаночка, как там на консолидации? У тебя не было страха переходить с круиза на него. Я все-таки думаю, что к консолидации надо привыкнуть, особенно, когда можно уже добавлять продукты крахмалосодержащие, немного хлеба

Танюш!
Безусловно, на консолидацию переходить было страшно! Только-только достигла нужного веса, а тут ЗАСТАВЛЯЮТЬ кушать! Чего стоит одна пирушка в неделю, 2 куска хлеба, сыр и фрукты каждый день, жуть!
НО... пока все не так страшно! А после перенесенного ротовируса - вообще минус еще 2 кило! На самом деле я еще слишком короткое время на консю, чтобы делать какие-то выводы. По крайней мере вес вверх пока не лезет. тьфу-тьфу-тьфу! ДА и есть-то особо уже не хочется! Организм перестроился, наверно!
Очень понравилось у девчонок выражение:
Хочешь есть - съешь яблоко - не хочешь яблоко - не хочешь есть!
Вот и я придерживаюсь, а еще яблоко меняю обычно на стакан воды!
Вот так и живем! Все у нас получится! Мы сильные - мы справимся, тем более - мы здесь!

[Милашка]

Ой,девочки,а я так отстаю,но не отчаиваюсь,все равно этот вес будет взят

Лизавета! Верь в себя ... и дядюшку ДЮ... иди ТВЁРДО этой дорогой... и она приведет тебя .... к твоему идеальному телу!

[lizazir]

Хочешь есть - съешь яблоко - не хочешь яблоко - не хочешь есть!Это надо в оглавление

[almeka]

Оксана, ты молодец, достигла веса, которого хотела...выглядишь супер!!!

[Милашка]

Оксана, ты молодец, достигла веса, которого хотела...выглядишь супер!!!

Спасибки, Леночка!