Начало.

Mary65

Все время с начала диеты ела только курятину. Сами понимаете, бедра да груди радовали только по началу. Сегодня на ужин язык. Раньше ела только кончик, и то залив его перед этим тоннами кетчупа. Ох, как я была не права!! Какая вкуснятина! :good:

Ем, не могу наесться. Вот она, сила диеты.

tawa

нее, одну курятину это не выход, так и до срыва от скуки не далеко..
Кушай язык, печень, телятину, молочку

Madina76

а еще рыбку можно)))) любую)

Mary65

Девчонки, да я с удовольствием, сами понимаете! Не было из чего выбирать, а сейчас все чики-пики :ok:

. Вот только от субпродуктов я не в восторге... Только пупы в свое время ела, и то под сметанным соусом с грибами. Но думаю дойду до той кондиции, что и их за милую душу :blum3:

Mary65

Встала ни свет, ни заря. И первое что сделала- взвесилась. Вес как-то утомился двигаться и решил отдохнуть. И понимаю, что это вполне нормально, и не надо ожидать кг в день, но

. А с другой стороны, я стала чувствовать себя намного лучше, легче и... одухотвореннее что-ли :curtsey:

. Сегодня поеду на рынок в поисках крахмала.

Нашла себе рецепты на день, буду наслаждаться жизнью :good3:

Порадую себя Грибным соусом http://dukandiet.ru/gribnoy-sous/ и Оладушками кабачково-куриными http://dukandiet.ru/oladushki-kabachkovo-kurinye/. Няяям :girl_crazy:

tawa

дааа, грыбной соус это вообще мняям. Я уже знаю что сегодня к моим кабачково-куринным оладкам(я их вчера себе на 2 дня нажарила) будет :mosking:

Mary65

Сделала себя на десерт такую ням-няшку :dance4:

Сейчас уже ссылочку не найду, но так напишу, авось кого порадует еще:
2 яйца, 1 ст.ложка жидкого творога, 7 ст. ложек сухого молока, разрыхлитель 1/2 чайной ложки( у меня, как мне казалось, было только на дне пакетика, так я себе как сыпанула, они аж из формочек повылазили :acute:

), корица, сахзам. Няяяяяям! :good:

Еще я оооочень осторожно обращаюсь с сахзамом, так что было не очень сладко, но я себя на те которые ела творожка налила- и прямо крем получился :wink3: