Обычная проблема в ЧБ дни. Организму не хватает клетчатки для выноса мебели. На БО прорвет

Хах!)) классно сказано!!!

сегодня первый БО день. После 4 ЧБ. Уже затарился баклажанами, кабачками, капустой с помидорами и огурцами, творог, кефир и курица, яйца. Такое изобилие меня ждет. И подвигнет меня наконец то очистить кишечник;)))))
сегодня +0,2

Банальный до безобразия совет-купи себе мультиварку.
Места занимает мало, мыть очень быстро и легко.
Сэкономишь много времени и получишь много новых
полезных для дюканизма блюд из обычных повседневных продуктов.

ага, спасибо, я уже почитал ваши ветки и понял что срочно надо мультиварку, куплю вот на днях.

сегодня сделаю гаспачо и леща здорового запеку

Всё! Ура! дело пошло!

Вы не в церкви, вас не обманут (с)

хах! Точно;)))

вчера и сегодня был 2 дня в запарке, сюда не заходил. готовил дела в фирме к моему отсутствию;) уезжаю до вторника в Самару через час. А в понедельник сдача нескольких важных контрактов;) Вот и провозился;)

Теперь главная задача с субботы по вторник, остановившись у родственников придерживаться и не нарушать диету, попутно не прослыв среди них экстравагантным оригиналом
Взвешиваться врятли смогу, не уверен, что у них есть весы;)
Ну как во вторник взвешусь надеюсь на результат;)
До связи!