Да я тож такая ленивая,но ведь у нас сейчас такой шанс есть все совместить и в комлексе с диетой добиться ошеломляющих результатов!

QQQ, по крайней мере - подышав утром живот подтягивается! и как-то вроде меньше в объеме кажусь себе

а главное после этого прилив энергии небывалый ,а то на диете иногда бывают потери сил .я когдато бодифлекс использовала и результаты были отличные ,надо сконцентрироваться начинать

Нинуль, надо тебя срочно с белым другом подружить Сама знаю как это тяжело без него

продолжаю рассыпаться в благодарностях - как хорошо, девченки, что вы у меня есть!!!
качаю видео М.Корпан, начинаю осваивать. слежу по почтовому идентификатору за посылкой с книгой Дюкана - и вот ура!!! книга уже в Алтайском крае - на днях мы с ней встретимся!!!
а еще утро порадовало меня разрешением мебельного вопроса. теперь я точно знаю что есть отвес, правда всего 100гр., но если его представить (как девчонки тут прикалывались) в виде куска сала, то становится весьма приятно.
надеюсь что у вас тоже ДОБРОЕ УТРО

Поздравляю,с позитивным началом дня!

Девчата, доброе утро!
Все отличного настроения!

Да, и я хочу пожелать всем приятного дня! Тоже поменяла линеечку) теперь у меня стройная девочка, чем то похожая на меня в будущем(хи хи, мечты, мечты)...и позитивный лозунг Сдвигаем вес всеми возможными и невозможными способами

как пел Д.Билан: "я знаю точно невозможное возможно". мы тут и друг за другом следим и начальство форумное вон как нас стимулирует - подбадривает, конкурсы устраивает - все чтоб мы не расслаблялись)))))
а еще я заметила, что Лилуша - выросла в мгновение ока

Да....она тоже следит и стережет наш вес....Чтобы ни-ни