СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

[Нина47]

БО
кашка из отрубей+чай
куриный супчик, салат из огурцов и помидор, 2 яйца.
остаток супчика+ кружка кислого 1% топленого молока

[Нина47]

ЧБ
Кашка+чай
супчик(белое мясо, яйца,приправы,зелень),творог, кексики http://dukandiet.ru/keksiki/+чай
вечером с работы: творог+чай, и на потом еще варится куриное мясцо

[Нина47]

Сегодня утром вес был- 94.8 ) ) )

[Нина47]

ЧБ. Утром кашка + чай. На работу- суп, 2 яйца, кусочек куриного мяса. Вечером- ?

[Anniee]

привет)приятно когда каждый день отвесы радуют) и поздравляют с покорением новых минивершин)

[Нина47]

привет)приятно когда каждый день отвесы радуют) и поздравляют с покорением новых минивершин)

Добрый вечер,Anniee!!! Спасибо , что зашла!

[Нина47]

Вчера вообще комп не включала. День одних расстройств Утром вес тот же, что и вчера. Ездила тех.осмотр проходить( у меня 99-ка). У ребят похоже настроение хорошее было-прошла ,хотя кое-что исправить надо было Потом пошла полоса неудач Немного проехала, машина заглохла (аккумулятор сдох),пока не столкала на обочину какой-то идиот на синей 6-ке наорал и у виска покрутил(сам такой).Что делать? (у меня 2 взрослых сына с машинами) решила позвонить среднему-он сбросил, старшему бестолку-там всеми делами заправляет его возлюбленная. В очередной раз поняла, что сыновей у меня нет (возлюбленные у нас на первом месте, а мать....это в прошлом). Ладно хватит себя жалеть,выше нос!!! У меня еще дочь есть и двое внучек Так, о чем я? А вспомнила! Позвонила сестре( у ее мужа машина), привезли мне купленный в магазине, новый акк. На обочине почти час простояла , хорошо, хоть воды взяла с собой ( только туалета не было ). Приехала домой, нужно было получить 2 посылки (мама обещала под зарплату денег отдолжить-отказала). Вообщем настроение понятно какое...
Вчера БО
Кашка+чай
Борщ +чай
Борщ с чесноком, салат из огурцов с помидорами, куриный рулет
Сегодня вес-95.3

[Madina76]

Не горюй! Да, бывают в жизни такие дни, куда уж без них. Ничего... Все наладится))))

[Нина47]

Madina76, спасибо за поддержку!

[Нина47]

Да, я еще забыла, что блины себе на ужин пекла. Сделала, правда двойную порцию-получилось 8 блинов, один дочка утащила...С кефирчиком-ням, вкусно-о-о
Сегодня-БО
Кашка+чай
Борщ, зеленый салат, кружка 1%ряженки
Вечером все ,что осталось доем и буду готовить на чб-дни