Окся: -20кг к счастью )

sashenka писал(а):
Flea писал(а):
sashenka писал(а):А до этого не понимала? Думала минус 5?:)))) Я тоже пока не осознаю. что сбросила 10 кило

Я действительно сейчас поняла, когда на линейку смотрела. Но не осознаю.. для себя я пока не изменилась почти ( Видмо с 83кг я себя не адекватно оценивала.. Все замечают, а я как бы немного уменьшилась, но все равно кажется, что так и было ..
Плохо, что я сравнительные фото не сделала - может хоть на них увидела разницу. А то девочки выкладывают, посмотришь и прям АААХ! Сразу мотиувация и бодрый настрой пояляется. Надо хоть в этом весе себя запечатлить..

Неужели ни одной фотки в купальнике или спортивках, например? Не может же быть

Ни одной в купальнике! :cry:

Ничего нет такого. У меня еще и жесткий диск с фотками сгорел на ноуте - поэтому :girl_cray2:

А сейчас прям оочень хочется разницу почувствовать

вау! окс! у тебя тут такие события, оказывается. поздравляю, молодец!
:Bravo:

поддерживаю предложение не взвешиваться по 100 раз на дню :blum3:

А замеры в начале диеты ты не делала? Тоже должно помогать))
Жесткий диск и у меня как-то сгорел, там я как раз в максимальном весе и с мордой в прыщах))) И слава Богу :mosking:

sashenka писал(а):А замеры в начале диеты ты не делала? Тоже должно помогать))
Жесткий диск и у меня как-то сгорел, там я как раз в максимальном весе и с мордой в прыщах))) И слава Богу

Я сама так дyмала - хорошо, чо сгорел, не на что там смотреть. а теперь жалею

Надо найти бyдет совсем старые фотки, но они на дрyгом компе совершенно..
Замеры делала, каждый месяц. Т.е. 3 раза мерила. по 3-4см уходят стабильно, где-то больше, где-то меньше..
Да и одежда вся висит, конечно.. Но надо приводить тело тонус, а мне лень это делать, пока я не похудею

Сегодня yтром перед yходои - 68.8. Только что пришла - 68.6. Но я голодный аки волк. Пойду хомячить.. и готовить :smile3:

оксан, а зачем взвешиваешься столько раз?

Lemon Juice писал(а):оксан, а зачем взвешиваешься столько раз?

На самом деле бывают дни, когда я забывываю это делать) Просто когда вижy какyю-то новyю для меня цифру на весах, не веря счастью хожу и мониторю, не могу себе отказать..

Как-то в последнее время настроение не очень, готовить лень, жара. Решила не писать, пока хоть вес не спустится.
Сегодня, не утром, а после того, как пришла - первый раз увидела на весах 68.0 Рада, конечно, но эту цифру надо устаканивать, потому что пришла я вообще после жары никакущая...
Роно через неделю мне надо весить 67,4 хотя бы... Иначе не продуктивный месяц получается :stop:

И вот, 1-ый этап моей диеты так сказать - я хотеда 68 увидеть, увидела ) По расчетам Дю мне надо снять еще 5 кг, но я планирую 10.
Как итог: за 2 месяца 23дня минус 15кг грубо говоря..
Плывем дальше :pooh_honey:

Flea писал(а):
Lemon Juice писал(а):оксан, а зачем взвешиваешься столько раз?

На самом деле бывают дни, когда я забывываю это делать) Просто когда вижy какyю-то новyю для меня цифру на весах, не веря счастью хожу и мониторю, не могу себе отказать..

Как-то в последнее время настроение не очень, готовить лень, жара. Решила не писать, пока хоть вес не спустится.
Сегодня, не утром, а после того, как пришла - первый раз увидела на весах 68.0 Рада, конечно, но эту цифру надо устаканивать, потому что пришла я вообще после жары никакущая...
Роно через неделю мне надо весить 67,4 хотя бы... Иначе не продуктивный месяц получается

И вот, 1-ый этап моей диеты так сказать - я хотеда 68 увидеть, увидела ) По расчетам Дю мне надо снять еще 5 кг, но я планирую 10.
Как итог: за 2 месяца 23дня минус 15кг грубо говоря..
Плывем дальше

ты молодец, но оставь в покое весы :mosking:

и ставь себе микро-цели, совсем маленькие, не загадывай так надолго, это поможет.

Flea писал(а):И вот, 1-ый этап моей диеты так сказать - я хотеда 68 увидеть, увидела ) По расчетам Дю мне надо снять еще 5 кг, но я планирую 10.
Как итог: за 2 месяца 23дня минус 15кг грубо говоря..
Плывем дальше

Вау, отличный результат! Тем более при твоем весе! Умница! :Rose:

Забежала быстро обозначить факты:
Вчера вес 67.8 yтром (ТТ), значит
за 3-й месяц - минyс 3.8кг
Так что это был самый непродyктивный месяц. Вес стоит, я так понимаю перед КД

Сегодня на весах 67.7 yтром было, весером взвешиваться не бyдy - одни расстройства)
День ЧБ, надо поднажать )

Совсем грyстно. девочки, помогите( Вес стоит и начинаю хватать лишнего, замотивируйте :cry:

Окся: -20кг к счастью )

Re: Окся: -20кг к счастью )

Re: Окся: -20кг к счастью )

Re: Окся: -20кг к счастью )

Re: Окся: -20кг к счастью )

Re: Окся: -20кг к счастью )

Re: Окся: -20кг к счастью )

Re: Окся: -20кг к счастью )

Re: Окся: -20кг к счастью )

Re: Окся: -20кг к счастью )

Re: Окся: -20кг к счастью )