Юстина писал(а):
Добрый день! Я новичок - решщила себя привести в порядок после родов.Второй день на Атаке, и с утра взвесилась - 2 кг, круто - но, я так плохо себя чувсвую - слабость, потемнение в глазах, головокружение...Это нормально???Ем куриные грудки отварные, яйца - 2 шт. в день. Но сегодня утром не сдержалась в чай добавила сахара:(((...я сладкеоежка...Вопрос - может ли на этапе Атаки так себя чувствоваать??Потом букдет легче?Организм наверное в шоке?
и вопрос как добавить сваою ленеечку - куда код вставить???
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln58/ves581619_62,0.png"></a><br />
Моя диета: <a href="http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana">диета Дюкана</a>
Привет, присоединяйся! Все твои симптомы - это нормально. Это быстро пройдет, y меня было тоже самое)) Сахар - это нарyшение, кyпи в первyю очередь заменитель сахара, есть темка с ними -какие нам можно. И слади сколько твоей дyше yгодно!
Вообще сразy кyпи продyкты все нyжные, чтобы было из чего приготовить - список их тоже есть. Чем больше продyктов в холодильнике бyдет - тем меньше вероятность срыва.
Код всталяешь в центре пользователя - в своем профиле
Привет всем дюкановцам! Наконец-то я нашла то,чего мне не хватало последних 2 года - вдохновения сбросить лишний балласт,который начал нарастать со скоростью 10 кг в год.2 года назад вес был 85 кг и я по совету подруги пошла в школу правильного питания , после 3-х месяцев вес стал 76кг,что несказанно меня осчастливило,а также облегчило мой кошелек. У меня двое детей и позволить себе такую роскошь я долго не смогла,поэтому пришлось перейти на обычную еду.в итоге +20кг.
так что принимайте в ряды свои и если что я к вам за советом!!
Я 22 дня на Круизе, впереди еще 40 дней, но через 20 дней предстоит испытание отпуском. Питание будет санаторное, но диету будет сложно держать. Как быть? Неужели потом все сначала?
помогите разобраться!
