Ира, и без кофе даже?
У меня БО тоже относительные. Вчера, например, к котлетам 3 маленькие помидорки. А на ужин пару кусков цветной капусты на пару.

Аня, спасибо за вдохновение . Всё не могу от фоток Твоих отойти

Это точно! Ты наш супермотиватор!

Вот так я ела печень сегодня..девочки умилялись

Девочки, всегда пожалуйста! У всех получится, главное не сворачивайте с пути!

Доброе утро!

Я решила откопать темку, чтобы подряду проще было найти

У меня за выходные 0.5 кг потерялось.
Итог - 3,3кг за 2 недели.

Но увы... Выходные прошли с нарушением
В пятницу собирали кровать. Теперь я реально понимаю фразу "в ремонте главное - не развестись" и "без пол литра не разберёшься". У меня было вино хорошее припасено на субботнию вечеринку. Пришлось откупорить в пятницу, а то моя тонкая душевная организация не выдержала бы смотреть на эту типа сборку... Результат - в субботу мне не то чтобы плохо было, мне было н-е-р-е-а-л-ь-н-о плохо. В субботу прилетела подруга, которую пол года не видела, ну Вы поняли... Плохо мне больше не было , я пару бокалов Сангрии с водой уговорила. Поэтому я питалась только белками в субботу вместо БО, чтобы хоть как-то отработать эти грешки
И как сказала Ира, нагрешила и забыла!!!
Впереди коммандировка и свадьба друзей.

Спасибо за внимание

доброе утро!

Юлечка, поздравляю с отвесом и с новой краватью.

У меня на выходных оба дня было 66,100, т.е. +0,200 к пятничному весу, зато вегодня опять 65,900. Александр с привесом за выходные 1,100 и 97,100.
У нас сегодня второй белковый день. Утром выпила кофе, с собой взяла курогрудь, дома ждет запеченые куриные голени в аджике и Дю-хлеб.
Вчера съела 2 конфеты - шоколадные, да еще и с орехами.

Кстати, когда писала 65,900, ошиблась и написала 59,900. Чтобы это значило.

Ну ерунда эти 2 конфетки!

У меня такие моральники иногда накатывают - нафига надо было так разъедаться??? Раньше волосы дыбом вставали, когда весы 6-ой десяток слегка показывали и была уверена, что тяжелее 60 я быть не могу (типа это мой максимум). Ну какое-то время такой вес не превышался (ела всё подряд), а оказывается остапа конкретно разнесло за последний год. Только за последний год. Потому что прошлогодние штаны мне малы. А в прошлом году были малы позопрошлые штаны... И вот так по возрастающей.

Кто-то делает дырки на поясе, я буду штанами годы назад себе отматывать

Аналогично. Толстела я каждую зиму, но весной к отпуску всегда себя в божеский вид могла привести (не в 60 кг конечно, но хотя бы в 67), а в этом году нет.

Классно! Давай!

Я вчера еще в одни джинсы влезла, которые не были выкинуты, только потому, что были абсолютно новыми.

Осваиваем мультиварку. В основном на мясных блюдах. Нравится нам это дело все больше и больше.

Ириш, привет.
Аналогично, очень я её активно пользую в мясных блюдах. И плов мужу делаю активно.