Привет дорогулечки!
Это меня Яночка на олимпийские подвиги сподвигла! Янчик, спасибо.
Ну чтоль дать вам пенделя какого, а? Или гантелькой запустить? ... ну или просто плюнуть - подуть в вашу сторону?
Так , где тут у нас восток? ЩАААА КАК Дуну....
О весе - стоит , зараза на около 53 и не двигается --- после пробежки в пятницу и очень легкого ужина , в субботу 52.5
В воскресенье , после не беганья , вес набрал свое - 52.8
Сегодня , после вчерашней двойной пробежки, но и пира, еще +100 в пользу веса , и того 52.9.
Но все меньше 53, уже радость.
Но чуствую что к 50 мне не удасть дойти. Если увижу 51, уже будет достижение.
От бега и ходьбы - вес как то не уменьшается , но настроение лучше- раз,

и обьемы как то сильно уменьшились...

особенно грудь.
На что очень сильно стал жаловаться друг заколиточный....
С вопросом , как за неделю , от 3х пробежек , так усохнуть вся красота может????
На что , было отвечено, бег пока тепло-светло, и коленка с бедром не болит от осенне-зимнего ревматизма-артрита- не брошу, ни за что!!!!
Но может если я теперь 3 раза пробегу задом наперед , в обратном направлении - грудь назад вернется???
На что было замечано, что видать , с усыханием сисек, мозгов прибавилось... дельные идеии в башке возникают...
