Решила попробовать... и это работает!!! уже -10кг УРА

[alias]

ну совсем захвалили
Анечка, смотри конечно, хоть до дыр просматривай

кстати я даже в зеркале начала замечать изменения
вот стою перед зеркалом, кручусь и понимаю что живот уже не так выпирает
про попу так это по штанам видно старые штаны уже ни за что не напялю и очень надеюсь уже из этих тоже вылезти

сегодня вес стоит
но это скорее от того что обожралась вчера помидор
и вечером ещё съела рагу из овощей
но счаз начались ЧБ дни, думаю вес сдвинется

всем удачного дня и побольше отвесов

Я правду сказала То что думаю

[megaema]

Ты красивая !

спасибо за комплимент, приятно слушать хорошее о себе

Я правду сказала То что думаю

дайка я тебя за обнимаю

[alias]

Рук не хватит

[Nadezhda]

Привет всем!!!!Я новечёк.Мне 54 года у меня проблема с весом как и у всех здесь.Дочка посоветовала мне этот сайт,я всё подробно изучила и мне очень понравилось.Я очень надеюсь что у меня всё получится.

[alias]

Привет всем!!!!Я новечёк.Мне 54 года у меня проблема с весом как и у всех здесь.Дочка посоветовала мне этот сайт,я всё подробно изучила и мне очень понравилось.Я очень надеюсь что у меня всё получится.

Здравствуйте Обязательно все получится, у меня мама, ей 57, скинула на Дюкане почти 17 кг за 3,5 месяца Создавайте свой дневничек, а мы будем поддерживать вас

[megaema]

Рук не хватит

пришью пару пар

Привет всем!!!!Я новечёк.Мне 54 года у меня проблема с весом как и у всех здесь.Дочка посоветовала мне этот сайт,я всё подробно изучила и мне очень понравилось.Я очень надеюсь что у меня всё получится.

присоединяйтесь
мы вас поддержим и поможем )
добро пожаловать в наши ряды
и у вас обязательно всё получится ) было бы желание )

[alias]

пришью пару пар

не тебе не пойдет лучше обнимешь, когда похудею совсем

[NataliNatali]

Привет всем!!!!Я новечёк.Мне 54 года у меня проблема с весом как и у всех здесь.Дочка посоветовала мне этот сайт,я всё подробно изучила и мне очень понравилось.Я очень надеюсь что у меня всё получится.

Надежда, добро пожаловать!

[Мару$ya]

Кристин, привет! А у меня точно такие же фотки есть
Знакомые места

И ещё раз, контрольный: ТЫ КРАСАВИЦА!!! и ДОЧА ПРИНЦЕССА!!!! и ТАЛЛИНН ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ И ГОСТЕПРИИМНЫЙ ГОРОД!!!

[megaema]

Кристин, привет! А у меня точно такие же фотки есть
Знакомые места

И ещё раз, контрольный: ТЫ КРАСАВИЦА!!! и ДОЧА ПРИНЦЕССА!!!! и ТАЛЛИНН ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ И ГОСТЕПРИИМНЫЙ ГОРОД!!!

Марусь, а ты на паровозике каталась? который по старому городу там колесит, красненький?
что то у нас в последнее время много китайцев и японцев, такой забавный народ и такие все доброжелательные и приветливые )

ну вы меня тут все захвалите, того глядишь зазнаюсь
доча у меня прелесть ) вот только бы ещё её тоже на диету бы


сегодня у меня 2ой чисто белковый день

стыбзила наклейки с какого то сайта

сегодня отвеса нет, а есть привес в 300г
но думаю что это вода

готовлю на работу с собой покушать
сделаю салатик из яиц, копчёной рыбки (хек) и зелень добавлю
на сладенькое, с зелёным чаем попить, кексики
всем удачного дня )