закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 209

Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

26 авг 2012, 21:18

knemo писал(а):Завтрак
пепси-лайт - 0,5л




вкусняшный завтрак... празднично-воскресный? а то все кофе да кофе..

knemo писал(а):Жиле-суфле - 2шт.


дай рыцепт штоле


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

26 авг 2012, 21:33

Завидую Кэпу, он умеет, а главное любит готовить.


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

26 авг 2012, 22:06

Monetka писал(а):
knemo писал(а):Завтрак
пепси-лайт - 0,5л

вкусняшный завтрак... празднично-воскресный? а то все кофе да кофе..

Угу... Расслабился в воскресенье :taunt:

Monetka писал(а):
knemo писал(а):Жиле-суфле - 2шт.

дай рыцепт штоле

Енто Творожный зефир от NataliNatali Просто у меня язык не поворачивается его зефиром назвать. Вкус другой абсолютно.
А желе-суфле от количества желатина зависит. Чуть больше - желе, чуть меньше - суфле
Последний раз редактировалось knemo 27 авг 2012, 09:27, всего редактировалось 4 раз(а).


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

26 авг 2012, 22:09

Scarab писал(а):Завидую Кэпу, он умеет, а главное любит готовить.

Люблю - это да... Если б еще не ленился... :blush2: А по поводу "умеет" - чего тут уметь... Взял рецепт и вперед! :derisive:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

27 авг 2012, 09:29

knemo писал(а):
Monetka писал(а):
knemo писал(а):Завтрак
пепси-лайт - 0,5л

вкусняшный завтрак... празднично-воскресный? а то все кофе да кофе..

Угу... Расслабился в воскресенье :taunt:

Вот что значит изменять традициям... :laugh3: С утра отбой +0,3

Завтрак
Кофе - 1чашка :derisive:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

27 авг 2012, 21:20

Обед
Стейк говяжий - 3шт.
Йогурт с отрубями - 200г+2ложки
Чай зеленый - 1 кружка
Ужин
Стейк говяжий - 3шт.
Чай зеленый - 1 кружка
В течении дня
Чай зеленый - 5кружек
Прогулка - 45мин.

Что-то я сегодня на чаек подсел... :scratch_one-s_head:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

27 авг 2012, 21:22

а 6 стейков за день это "подсел" или нет? :mosking:
и вообще, 6 стейков это скока в граммах коли не секрет?


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

27 авг 2012, 21:26

Monetka писал(а):а 6 стейков за день это "подсел" или нет? :mosking:
и вообще, 6 стейков это скока в граммах коли не секрет?

А тут как повезет... В этот раз были грамм по 150-200... А вот в прошлый - по полкило не меньше. Я больше одного даже не пытался съесть :wink3:
А вообще у меня по мясу и рыбе мерная емкость - сковорода. Сколько влезет, столько и схомячу
Последний раз редактировалось knemo 27 авг 2012, 21:28, всего редактировалось 1 раз.


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

27 авг 2012, 21:28

ипать-колотить, полтора кила мяса в день, очуметь


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

27 авг 2012, 21:30

Monetka писал(а):ипать-колотить, полтора кила мяса в день, очуметь

Где ж полтора то? Меньше кило... Кусок на полтора кило был. Чуть больше трети осталось :smile3:


Ответить

1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 209