закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 297 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Обязательно все получится!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 12:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Nastya333 писал(а):
А подскажите пожалуйсто можно ли скоректировать дни ,
Сегодня 1 БО день , а если я завтра опять сделаю 2 ЧБ и получится что дальше у меня пойдет чуть по другому. Можно так? :Rose:

Приветики! На мой взгляд, сделайте, Вы же не нарушать собираетесь :mosking:

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Обязательно все получится!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 12:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Taisa писал(а):
(Склероз- ничего не болит и каждый день новости)

:laugh3: :laugh3: У меня- то точно такая болезнь, если с вечера не отпишусь, утром уже не помню, что ела :mosking:
ПыСы: в прошлый раз забыла ответить...позднее зажигание :girl_crazy: Тут здоровых нет :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обязательно все получится!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 16:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2012, 11:29
Сообщений: 261
Откуда: г.Минск (Беларусь)

Не в сети
alenkacan писал(а):
Taisa писал(а):
(Склероз- ничего не болит и каждый день новости)

:laugh3: :laugh3: У меня- то точно такая болезнь, если с вечера не отпишусь, утром уже не помню, что ела :mosking:


Вот и я тебе хотела написать- только счас опомнилась.
Делала тортик (который трехслойный, сверху йоругр) У тебя такой пышный, ровный, слой гладкий...У меня он совсем плЁхонько выглядел, хоть на вкус и ничего. РАскажи- какой точный рецепт бисквита? Я вчера накосорёжила- намешала явно не того. В целом то сладенько и вкусно, но хочу так как у тебя на фото :girl_cray2:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=4469&start=240


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обязательно все получится!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2012, 11:29
Сообщений: 261
Откуда: г.Минск (Беларусь)

Не в сети
Нервенная у меня однако работа. Пришлось мурлыкать с проверяющей, кофе с ней попить. Ну и с неВров слопала 2 шоколадные конфеты. Вкусные- умереть - не - встать. Все. Сохналась. Теперь кидайте в меня тапки. :girl_hide:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=4469&start=240


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обязательно все получится!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2012, 20:11
Сообщений: 280
Откуда: Москва

Не в сети
Безобразие! Ну, ладно, одну, но две! Безобразие. :laugh3: Прекрасный повод найти второй тапок... уж второй день как пропал.

А я тоже нарушила - кусок ореха съела.

_________________
Изображение
Изображение
Дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=4535


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обязательно все получится!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Ох,не хватит на всех тапкоФФ :mosking:

Пришла писать рецепт! У меня конечно скИлироз и спрашивать лучЧе сразу :derisive: Слухай внимательно :derisive: делала из двух порций отрубей, чтоб нормальных размеров был ..форма 21 *27
бисквит:
4 ст.л овсяных отрубей , 2 ст.л. пшеничных, 2яйца, 1ст.л. кук. крахмала, 1 ст.л. СОМ, подливаю молоко 2-3 ст.л и 2ст.л йогурта(обычного),с/зам, разрыхлитель...
1й слой:творог(в этот раз взяла больше) 500гр, 2 белка, с/зам..
2й слой: смесь йогуртов( по вкусу)
Приготовление:белки взбиваю в крепкую пену(все сразу,чтоб ускорить процесс)..все компоненты для теста соединяю, добавляю половину белков.аккуратно размешиваю и ставлю в разогретую духовку,на 15 минут(тем-пра у меня однако высокая,думаю 200 есть)..
этим временем творог(я перетираю через сито) соединяю с второй частью белков и с/замом..размешиваю..
корж ,к этому времени готов..достаю,кладу сверху творжную массу,разравниваю и опять ,минут на 10-15..
йогурт выливаю на еще горячий пирог...я даю ему еще в холодильнике постоять..утром,уже готовый ждет :derisive: Приятного аппетита!

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обязательно все получится!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 07:07 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Ох девочки, вы такие молодцы! А я когда такие рецепты длиннющие вижу, сразу желание готовить пропадает, почему-то!!! :blush2:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обязательно все получится!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 07:31 

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 14:46
Сообщений: 342

Не в сети
Доброе утро всем!!!
Я тоже длинных рецептов опасаюсь, хотя когда сладкого хочется или вкусняшки то сразу вперед :popcorm1:

_________________
Изображение
Изображение
Живу здесь viewtopic.php?f=18&t=4642
Стр №9 фото начало 13.08.12
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обязательно все получится!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 07:33 

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 14:46
Сообщений: 342

Не в сети
Девочки подскажите пожалуйсто пришли кд и принесли + на весы каждое утро больше и больше. А отвесы когда будут только после?

_________________
Изображение
Изображение
Живу здесь viewtopic.php?f=18&t=4642
Стр №9 фото начало 13.08.12
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обязательно все получится!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 07:35 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
У меня отвесы на 2-3 день КД начались, так что не печалься, скоро и к тебе придут!

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 297 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron