закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 197

Re: Полный конец обеда или записки Джейн

02 сен 2012, 14:30

Добро пожаловать, Джейн. Меня зовут Аня, рада знакомству.
5 кило за 10 дней, ну ты и разгон взяла, просто молодец. :ok:
И фото с мясом такое колоритное. :wink3:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

02 сен 2012, 14:49

:

я так, покривляцца зашла


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

02 сен 2012, 18:25

От ничего себе ты скачешь! 6 кил как не бывало. В таком темпе к весне вещички будешь покупать в обычных магазинах. :i-m_so_happy:
Я зналь!

Аня, приятно познакомиться, я ооочень хочу похудеть до нормального размера. Поэтому так рьяно взялась, поэтому мне не надоедает кушать то, к чему раньше бы не притронулась. Дети едят шоколад, а мне даже в голову не приходит обмануть себя и уворовать у них кусочек.


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

02 сен 2012, 18:57

Сварила сегодня "змеиный супчик" из крабовых палочек.
Женьк, мотай на ус.
Крабовые палки 8 штук кубиками. Ложка соевого соуса. Два яйца. На маленькую кастрюлю. Зеленый лук немного, и укроп. Соль, перец.
Лучше бросать когда вода закипит, яйца вбить и перемешать, чтоб красиво заварились.

Думала что бяка, ан нет, заценил сын и сьел те 2\3 что остались после моего ужина.

В общем, нет предела совершенству. :training1:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

02 сен 2012, 19:51

Надо буит попробовать. :no:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

03 сен 2012, 01:55

Юльк, нафига ты себе 65 кг. выставила целью? :no:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

03 сен 2012, 06:55

А нет предела совершенству.
Организм вес запоминает? Вот пусть вспомнит, собака, что я когда то была стабильно 65.

Пока с этими овощами тока сто грамм со вчера прибавила. Ну ниче, буду сырыми их есть, в виде салата.

Может я много ем?
Утро-блин и кусочек 1% ветчины
обед -2 голубца+ 150гр отварной спаржевой фасоли
перекус 150 гр йогурт с клубникой(ну не сдержалась)
змеиный супчик 200гр
хвост от вареной вчерашней рыбки +100гр той же фасоли
зеленый чай за день 2 чашки ну и вода, много.

Что мэтры посоветуют? Меньше жрать? 8)


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

03 сен 2012, 08:48

Изображение

От такой пердимонокль выходит. Таак, с утра стакан воды+ стакан кефира, кофей с 1% молоком и все!
В обед сьем маленький строгий салатик и пару кусочков ветчины. И хватит. Раз такой умный, не даешь мне худеть, посиди подумай. Я все равно сильнее. :Yahoo!:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

03 сен 2012, 08:57

Jaine писал(а): Может я много ем?
Утро-блин и кусочек 1% ветчины
обед -2 голубца+ 150гр отварной спаржевой фасоли
перекус 150 гр йогурт с клубникой(ну не сдержалась)
змеиный супчик 200гр
хвост от вареной вчерашней рыбки +100гр той же фасоли
зеленый чай за день 2 чашки ну и вода, много.

Что мэтры посоветуют? Меньше жрать? 8)

Ешь ты как раз нормально! :
Ну если клубнику не считать! :acute:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

03 сен 2012, 08:59

Так клубника в самом йогурте уже была. Это ж вроде как допускается-йогурт с кусочками фруктов раз в день :(
Ладно, скормлю семье.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 197