Кола/Пепси лайт и копченая рыба

[Jaine]

Девушки, вы какую стевию берете- в таблетках или в каплях? Я попробовала в каплях-она жуть, какая горькая, какая уж там сладость. Потом 20 минут в себя прийти не могла.

[Rommashka]

Я не стевию, я со стевией "Фит-парад": эритрит, топинамбура экстракт, сукралоза, стевиозид. Стевию я тоже не могу.

[Nатали]

темки были про аспартам, но я так поняла, что ни к чему мы не пришли: пей на свой страх и риск, либо нет. Я поэтому тут и спросила, если люди по 2 л. пьют, они просто не заморачиваются или владеют тайным знанием....

Скорее 1-ое!...

[Аксиния]

Я вот в раздумьях: тут очередную песню пропели по поводу аспартама в составе Лайт-напитков.

Если сомневаетеся, то лучше и не употребляйте аспартам!
Лично я перешла на стевию и прекрасно себя чувствую!

Девочки извините, как вы вставляете в сообщение свою линейку с весом, сколько пробую не получается

[ira2606]

Девочки извините, как вы вставляете в сообщение свою линейку с весом, сколько пробую не получается

Отправляйтесь в центр пользователя, потом в профиль, потом подписи. Там вставляйте код от линейки и линейка будет появляться под каждым сообщением. Там же будете менять показания.

[Батлерунья]

Согласна! Я его и не употребляю. У меня другой сахзам, тоже со стевией. Вопрос ведь не в употреблении сахзама, а газировки. Иногда так хочется запить что-нить именно сладкой газировкой. Тут полазила, темки были про аспартам, но я так поняла, что ни к чему мы не пришли: пей на свой страх и риск, либо нет. Я поэтому тут и спросила, если люди по 2 л. пьют, они просто не заморачиваются или владеют тайным знанием....

Я для брата спрашивала, он по 2 литра начал пить. Сама я аспартам не ем, газировки не пью и борюсь за здоровый образ жизни (когда на мороженное не срываюсь, как в данный момент). Пусть брат сейчас пьет, если на диете можно:
Во-первых он не беременный,
во-вторых, не так уж долго ему и сидеть на диете,
и к тому же пара месяцев на аспартаме в контрасте с ожирением не самый худший вариант.

Хотя я поддерживаю: Аспартам=яд

[Nатали]

вы какую стевию берете- в таблетках или в каплях? Я попробовала в каплях-она жуть, какая горькая, какая уж там сладость.

Я использовала все варианты стевии фирмы NuNaturals: и в каплях , и в таблетках , и в порошке .
Никакой горечи и практически нет никакого привкуса! Мне больше всего понравилась в порошке.
Заказываю на iHerb.

[Jaine]

Приобрету в таблетках, как то привычнее в использовании. Закажу по указанному Натали адресу. А то у нас дорого выходит.

[Nатали]

Приобрету в таблетках, как то привычнее в использовании. Закажу по указанному Натали адресу.

Юля, можно использовать мой код на скидку 5$ на 1-ый заказ на iHerb.

[Rommashka]

Я для брата спрашивала, он по 2 литра начал пить. Сама я аспартам не ем, газировки не пью и борюсь за здоровый образ жизни (когда на мороженное не срываюсь, как в данный момент). Пусть брат сейчас пьет, если на диете можно:
Во-первых он не беременный,
во-вторых, не так уж долго ему и сидеть на диете,
и к тому же пара месяцев на аспартаме в контрасте с ожирением не самый худший вариант.

Хотя я поддерживаю: Аспартам=яд

Я тоже борюсь и могу эту дрянь не пить не только пару месяцев, но и вообще не пить, если бы можно было что-нить сладкое схомячить. Но вот у меня особенность такая. Я прошла все этапы, все ок, но, к сожалению, как показала практика, мне не перейти к обычному питанию, даже к обычному здоровому питанию, не прибавив в весе. Даже обычная овсяная каша на завтрак на воде без сахара - и то +кг. Так что получается - пожизненная консолидация и без пиров. Тут я и вспоминаю про колу-лайт. Редко, но хочется. Вот и возник вопрос, поскольку формальдегид (канцероген класса А) - если он действительно выделяется, то он же накапливается. За 2 месяца по 2 литра - много?