Ищу свои 69 кг! Ау!! Второй заход! Страница 80

[МарияКа]

Спасибо! Значит буду заходить и отчитываться. Линеечку уже сделала, теперь нужно словить настрой!

О, с настроем тут проблем нет, по-моему! Здесь столько историй, столько примеров - отлично настраивает на нужный лад!

[Oktavia]

Буду вопросы, заходи в гости и спрашивай, не стесняйся!

Nатали
Обязательно зайду, спасибо ) и ты заглядывай )) У меня тут позавчера счастье было - я сыр 5% нашла, а то так страдала- так страдала

[Oktavia]

Смека и МарияКа

Привет, девочки! И добро пожаловать ) Будем ходить в гости в дневнички и друг друга поддерживать.


На завтрак я сегодня съела кашку из отрубей на молоке (0,5%) с ветчинкой и сыром ( все дозволенное) )). Очень вкусно!
Скоро обед, наверное буду мяско и овощи (запекала филе индейки с грибами и сыром). И чаю ))

[МарияКа]

[quote="Oktavia"]Смека и МарияКа

Привет, девочки! И добро пожаловать ) Будем ходить в гости в дневнички и друг друга поддерживать.


Обязательно будем!! А я сейчас Дю-хлеб испекла! Очень недурно с обезжиренной ветчиной! Наконец-то бутерброд можно схомячить

[Oktavia]

Обязательно будем!! А я сейчас Дю-хлеб испекла! Очень недурно с обезжиренной ветчиной! Наконец-то бутерброд можно схомячить

Я тоже собиралась сегодня хлеб печь, форму силиконовую купила, такую продолговатую. Маша, а ты по какому рецепту пекла?

[Смека]

Маша, а ты по какому рецепту пекла?

И на сколько порций получается?

[МарияКа]

Обязательно будем!! А я сейчас Дю-хлеб испекла! Очень недурно с обезжиренной ветчиной! Наконец-то бутерброд можно схомячить

Я тоже собиралась сегодня хлеб печь, форму силиконовую купила, такую продолговатую. Маша, а ты по какому рецепту пекла?

По классическому:
2 стол. л. овсяных отрубей
2 стол. л. пшеничных отрубей
1 яйцо
1 стол. л. мягкого обезжиренного творога (у меня такой, как колбаска)
1 ч.л. разрыхлителя.
Все это тщательно смешала вилкой до однородной консистенции, и в обычном пищевом контейнере в микроволновку на 3,5 минуты. Можно и просто в тарелке! Потом остудила и порезала - очень неплохо!

[МарияКа]

Обязательно будем!! А я сейчас Дю-хлеб испекла! Очень недурно с обезжиренной ветчиной! Наконец-то бутерброд можно схомячить

Я тоже собиралась сегодня хлеб печь, форму силиконовую купила, такую продолговатую. Маша, а ты по какому рецепту пекла?

По классическому:
2 стол. л. овсяных отрубей
2 стол. л. пшеничных отрубей
1 яйцо
1 стол. л. мягкого обезжиренного творога (у меня такой, как колбаска)
1 ч.л. разрыхлителя.
Все это тщательно смешала вилкой до однородной консистенции, и в обычном пищевом контейнере в микроволновку на 3,5 минуты. Можно и просто в тарелке! Потом остудила и порезала - очень неплохо!

Ой, прости! Пшеничных - 1 стол. л.!!!!!

[Oktavia]

Спасибо! Вкусный получился? А я хочу ароматный попробовать испечь.

[МарияКа]

Спасибо! Вкусный получился? А я хочу ароматный попробовать испечь.

Ты знаешь, мне понравился! С ветчиной или сыром - очень вкусненько. Я и до этого обычный хлеб с отрубями любила. А ароматный - сама хочу очень, но там, по-моему, сухое молоко нужно. А я его нигде найти не могу! Придется потом в нете заказать.