о, уже цельных 6 кил? хороший результат, проздрявлябля

Не. 5,6 кг.

У меня ужасный вопрос: если я сегодня вечером бокал вина выпью - будет ужас ужас или нормально? *спряталась на всякий случай*

Тогда это будет диета Дюкана-Лебедева Смотрела видео? http://www.youtube.com/watch?v=zX4ymig9jN4

ну, задерживает он воду. вода уйдет за пару дней.

как говорила мне Катя-Стрела, алкоголь опасен тем что можно расслабить булки и нажраться запрещенного

Если можно избежать - не пей)) Если нельзя, то предпочтительнее водки(виски) с колой лайт.
Выпьешь бокал - может проскочить незаметно, если больше, то через день жди привеса или застоя) Не смертельно.
Я пила на праздники немного. В отпуске - многа...))))
Поэтому после отпуска круизила лишних три недели

Спасибо, дамы.

Муж не даст мне нажраться запрещенного, сделал спецом для меня суши по рецепту с сайта, курицу запек и ваще.

Планирую пару бокалов вина, не больше.
Завтра в бассейне поплаваю подольше.

Смотри на свою реакцию, лично я после спиртного жрать начинаю бесконтрлльно ((
Поэтому убрала для себя алкоголь из дома ((
Если уж очень стрессовый день и страшно хочется выпить (ага, бывает ) - то развожу 50 грамм сухущего вина на стакан воды и перед сном - пью и в кровать )) Засыпаю как младенец, потому что за 3-месячное воздержание от алкоголя - организму и 50 грамм хватает

Плюша, спасибо.))

Круиз: 1 неделя, 4 день (ОБ)

Со вчера -300 гр!!

Сьедено:
Чашка кофе
Дю-блинчеГ (2 ст.л. отрубей+2 ст.л. кефира + яйцо)
1/4 котеджа
200 гр. сердечек куриных + салат (1 огурец + 1 помидор)

Потом пришли гости и пошло поехало, кажысь это много:
200 гр. курного филе + 1/2 помидор + 1 огурец
2 штуки суши - не с рисом (салмон+ирит+гамба+творог (кто это может перевести? Я их сфоткала если захотите посмотреть))
Бокал белого вина


Щас гости ушли и захотелось чего то еще, ну спать то я не иду еще пару часов точно - сьем два яйца и кофе попью.

Леди приветик!!!Я тоже после спиртного в плюс улетаю,такой организм,но это водичка застаивается,если не обжираться и бокал вина,думаю ничего страшного не произойдет,а водичку прогонишь белковым днем