Моя цель-жизнь без комплексов!

diva

Наташа, СПАСИБО!!!!!! :Rose:

Конечно я возьмусь за себя. Посижу на форуме, заряжусь...................

Nатали

diva писал(а):

Наташа, СПАСИБО!!!!!! :Rose:

Конечно я возьмусь за себя. Посижу на форуме, заряжусь...................

Смотри, я надеюсь на твою сознательность! :friends:

Sova7070

Таня, да ты что? Ты свой вес набрала не за один день, следовательно, и уйдет он тоже не за один день. Набирать-то можно очень быстро, а вот сгонять тяжелее в разЫ. Поэтому даю установку: приободрись! Возьми себя в руки! и соблюдай ДЮету!
Купи витаминчиков себе - это повышает настроение и поддерживает силы. На ДЮете очень актуально и то, и другое. Держись!

diva

Sova7070 CПАСИБО за поддержку! С сегоднешнего дня решила4 дня ЧБ. Взвешусь в пятницу. Уже страшно взвешиваться.

Nатали

diva писал(а):

С сегоднешнего дня решила4 дня ЧБ. Взвешусь в пятницу. Уже страшно взвешиваться.

Таня, не паникуй! :acute:

Ты хочешь чередовать 4/4 или делаешь повторную Атаку на 4 дня? :scratch_one-s_head:

Если 1-ое, то, на мой взгляд, слишком жесткий режим чередования.

А если 2-ое, то вообще не стоит, повторная Атака, как правило, результатов не дает. :pardon:

Ты только вгонишь организЬмУ в ступор.
По-моему, нужно просто продолжать Круиз.

diva

Наташа я решила что то изменить и сделать чередование 4/4............раньше было 3/3 или лучше уменьшить дни чередования?

Nатали

diva писал(а):

Наташа я решила что то изменить и сделать чередование 4/4............раньше было 3/3 или лучше уменьшить дни чередования?

Ну я бы сделала 2/2... более жесткие режимы тяжеловаты на мой взгляд... :pardon:

Но решать тебе! :yes4:

diva

Хорошо

я сделаю 2/2 -сама обрадовалась

Nатали

diva писал(а):

Хорошо

я сделаю 2/2 -сама обрадовалась

Как мало нужно женщине для радости!

diva

лишь бы пожрать, блин :mosking:

Моя цель-жизнь без комплексов!

Кто сейчас на форуме