В гостях у Леди

[Леди]

Никто не набрасывается.))) Если тебе достаточно того что ты ешь - это одно. А когда боишься съесть лишний кусочек(хотя тебе и хочется) из-за того, что у тебя другой режим дня и ночью ты не спишь, притом что все еще и говорят, что после 19 часов лучше не есть, то это совсем другое.

Я, например, как раз и пытаюсь понять не голодает ли Леди.
Если нет - то пусть все остается по прежнему.
А если да - то надо есть больше и не бояться)))

Спасибо, Саш, буду выбивать из себя эти страхи.
С моим мужем попробуй не поешь - познакомишься с ним поймешь.)
Он конечно понимает что мой последний скачок вверх после гербалайфа с результатом 108 до 132-х это и его вина немножко, потому готовит мне и старается помогать.

[Леди]

О да)) Меня тоже всегда такие девочки умиляли. Но с другой стороны, у каждого свой опыт... может, правда разлюбит))

Ну так ей и надо, бачили очи шо купувалы (с)

Но если эти девочки просто странные, то есть еще одна категория худеющих, опыт которых мне не пригодицца - те кто "возвращаются к своему весу" - я в нем никогда не была.))

Я кстати твой дневник читаю, еще не дочитала.
У тебя тож был застой в начале Круиза?

Мне кажется, что в книге сказано более чем четко несколько раз- есть можно без ограничений по времени и количеству. Вот и пользуйся

Угу.

[Бусина-пампусина]

У меня и сейчас он есть За атаку скинула кучу, и вот со вторника все стоит. Но я в общем не парюсь, опыт многочисленных здешних обитателей меня вдохновляет. И эта... надо бы и правда взвешиваться раз в неделю, нервов однозначно меньше уйдет (это я и себе тоже).

[Monetka]

У меня за атаку ушло 3,5 кг, а потом вначале круиза были безумные качели - больше кг туда сюда скакало, сейчас утихомирилось, но все равно бывает что пошатывает. А вот взвешиваться раз в неделю у меня терпежу не хватает.

[Леди]

Не, раз в неделю у меня терпежжу не хватит.

[Леди]

Круиз: 1 неделя, 5 день (ОБ)

Со вчера +400 гр!!

Сегодня сьедено:

Завтрак: Дю-Блин с кусочком сальмона (семга?) + ч.л творога

Обед: 1/2 куриной грудки+кусочками: грибы+морковка+капуста+болг. перец+соевый соус 1 ст.ложку + второй Дю-блин (у меня на два блина хватает 2-х положеных ложек отрубей) с сыром 7% - 2 маленьких кусочка.

Ужин: 200 гр. сердечек+кусочками: грибы+кабачки+болг.перец+ приправа карри

Питье: 2ст. кефира + 2 чашки кофе + 1,5 литра воды.

Это последний день ОБ, с завтрашнего дня 4 дня ЧБ подряд, если уж там не будет отвесов, то проще повесицца.)))

Последний раз редактировалось Леди 08 сен 2012, 22:56, всего редактировалось 1 раз.

[Леди]

ЗЫ. я сегодня не голодала.

[Sandrin]

Это последний день ОБ, с завтрашнего дня 4 дня ЧБ подряд, если уж там не будет отвесов, то проще повесицца.)))

Повесицца не получится)) Сама знаешь почему Придется продолжать дюканить)))
Месяца через три уже можно будет попробовать повешаться - если опять приспичит))
Возьми сантиметр и меряй объемы, чтоб не только на весы смотреть, может так тебе полегчает)))
Расслабься и получай удовольствие от здоровой пищи.

[Леди]

Я тока талию (хы!) померяла.

[irina81]

Help!!! Пухляши помоги пожалуйста! Никак не могу понять , как создать тему , вставить линейку((