Привет девушки!Хочу уже наконец-то благодаря Дюкану и этому замечательному форуму похудеть раз и навсегда,а то надоело уже туда сюда 10кг. гонять.Моя история абсолютно банальная.В детстве и юности была абсолютно худосочной,первые килограммы прилипли после первой беременности ,потом столько же после второй.И вот уже 62кг.,а потом в процессе гормонотерапии и борьбы с лишним весом сомнительными методами пришла к 70кг.Ну вот теперь я с вами,прошла 3 дня атаки и перешла на чередование.Дорога предстоит длинная, до конца ноября,и я надеюсь с вашей помощью с нее не сбиться.

привет! добро пожаловать в нашу дружную семью ) и между прочим, у нас тут не только девушки, но и юношей немало. очаровательный никнейм, а как тебя зовут? какой рост? где живешь? сколько лет? у тебя двое деток? сколько им? у меня тоже двое, но я ими обзавелась за один заход, ткскзть двойня, почти 6 лет.
помощи будет сколько угодно, только пиши сюда, как и чего у тебя происходит. регулярное ведение дневника тоже помогает не сбиться с пути, который у тебя, кстати, не такой уж и длинный. всего-то 2 месяца. у меня 8, и потом 10 мес. закрепление и дальше стабилизация до конца жизни.
традиционно, тебе ссылку на электронную версию книги дюкана. почему-то большинство новичков не знают, что ее надо читать в первую очередь http://fictionbook.ws/sci_/sci_medicine/per-dyukan-ya-ne-umeyu-hudet.html

Приветик, Пузырек, у тебя обязательно получится, главное верить в себя!!! Посмотри на форуме много хороших рецептов, благодаря которым не так грустно сидеть на диете
Хороших отвесиков!!!

Спасибо за участие,форум я изучила уже и книжку скачала,осталось дело за малым ,следовать всем рекомендациям и не свернуть с пути(верю что дневничок меня дисциплинирует).Меня зовут Катя мне31 год,у меня двое детей ,кот и хомяк.

Приветствую!
Меня Надя зовут=)
Удачи тебе!!!

Вот все вроде хорошо,особых глупостей в голову не лезет,только я отекаю по утрам и вес соответственно прыгает туда сюда.Вот теперь и не знаю,не то воды больше пить нужно,не -то творога с чаем меньше перед сном.

Вот ведь везет людям,за один раз так хорошо отстрелялись,а тут мучайся с двумя кесаревыми(это я завидую),у меня мальчик 7 лет и девочка 4.И как ты здорово похудела!

Привет Катя! Меня зовут Оля. Хорошо что присоединимась! В компании веселей и помогут всегда если что!

насчет везения ты немного погорячилась ) я заплатила за это "везение" довольно высокую цену. дети родились на 28-й неделе, и чудом выжили. ну это очень краткое описание того, что мы пережили тогда и переживаем до сих пор. а у меня через год после родов случился инсульт, и я инвалид 2-й группы. все еще завидуешь?

Привет, Катя!
У тебя обязательно всё получится!!!