Лучше и поесть и поспать.))

Кстати, кому надо - мне актимель очень помогает с мебелью.

Абажжжаю Кузю.)

У меня на атаке ваще все прекрасно было, а щас блин.....

А скока в том актимеле чего? Сдается не нулевой он совсем.
Мне и кефир слабо в помощь, куда уж актимелю, разве поллитры натощак.

к допускаемым продуктам относятся:

кукурузный крахмал — 1 столовая ложка или 20 г;
обезжиренное сухое молоко (1,5 %) — 3 столовые ложки в день;
соевая мука — 1 столовая ложка или 20 г;
сметана 3 % — 1 столовая ложка или 30 г;
обезжиренное какао без сахара 11 % жирности — 1 чайная ложка или 7 г;
сосиски из птицы 10 % жирности — 100 г;
щавель — 100 г;
соевый натуральный йогурт — 1 шт;
обезжиренный йогурт 0 % с кусочками фруктов — 1 шт;
белое столовое вино — 3 столовые ложки или 30 г;
суп гаспачо — 1 стакан или 150 мл;
масло — 3 капли для жарки или 3 г;
соевое молоко — 1 стакан или 150 мл;
соевый сладкий соус — 1 чайная ложка или 5 г;
сыр до 7 % жирности — 30 г;
обезжиренный напиток Актимель — 1 шт;
сироп 0 % сахара — 20 мл;
ягоды Гожди — от 1 до 3 столовых ложек в день, в зависимости от этапа.

Актимель без фруктовых добавок - нулевой и бессахарный. Его можно. А вот который с добавками - там сахар присутствует.

Ниче незнаю