Оксана приветик!!!!Конечно тяжело нам переживать привесы,но так бывает иногда,главное с пути не сворачивать,причин может быть много,все равно будет отвес в итоге,так что носик к верху и вперед к цели

Всем приветик!
Девочки, большое всем спасибо за поддержку и советы! Вместе мы сила!

Вчера был 1-й ЧБ день, на утро вес 101,2 т.е. -1,100, ну и скачет же вес на круизе.

С вашей помощью постаралась вчера исправить некоторые ошибки. Хотя ужин получился поздний (было собрание у ребенка в школе), но поела немного белков: 1/2 грудки и 1/2 стакана кефира, а на ночь грамм 150 чая с мятой.

Всем хорошего дня и настроения!
И конечно ОТВЕСИКОВ.

Лена, привет!
Ты молодец, 4 кг за 4 дня очень хорошо для Атаки. Продолжай в том же духе.

Всем приветик!

Отчитываюсь за выходные:
в субботу следуя всем вашим рекомендациям и советам увидела на весах цифру 100,3 чему была не сказано рада , но увы взвесившись сегодня утром опять двадцать пять 101,2.
Правда я простудилась и вчера пила много чая из имбиря и лимона, заваренного в термосе. Может опять водичка задержалась?
В любом случае нос не вешаю, иду дальше...

Оксана,наберись терпения.По твоему графику получаетя,что ты сбрасываешь 105 гр. в день.Это ведь очень хорошо.Плато есть у всех.Делай все правильно и вес сдвинется.Такой привес может быть если ты жидкость допоздна пила.Выздоравливай.

Спасибо, Лиза!
Пить действительно постоянно хочется, в горле все пересыхает.

Спасибо, Лиза!
Пить действительно постоянно хочется, в горле все пересыхает.
Ты,главное,выздоравливай.Пей столько,сколько хочется.

Приветик, дорогие мои!
Сегодня после 1-го дня ЧБ, мой вес опять пополз вниз и того за вчера -0,700.
Всем, хорошего настроения и прекрасного дня!!!

Спасибки Лиза, я буду стараться!

отличный отвес! а я на месте стою