-35 итоговый счет, Стабилизация!

[Андреевна]

Очень нам нужна такая пионервожатая,где же нам опыт еще брать,как не с бывалых

[4oks]

О! ещё отвесик!
классно!

Ты нам фотки-то только в конце покажешь?

[Lana Lana]

Танюш, привет!
смотрю на твои результаты и прям аплодирую...причем стОя...
тут 10 кг убираешь-убираешь, а они сильно сопротивляются...
а ты - молодец
как у тебя сейчас с ходьбой?
я вот чего-то заленилась...сегодня обязательно потопаю...

[Lemon Juice]

О! ещё отвесик!
классно!

Ты нам фотки-то только в конце покажешь?

да, сегодня последний день месячных, отвалилось сразу 400 гр.
с фотками сложно мне. надеть пока нечего, а неглиже, как некоторые, я не могу, не настолько есть, чем хвастаться да и все равно сравнить-то не с чем. так что шока не будет но что-нибудь покажу, обещаю, видимо. в октябре уже

[Lemon Juice]

Танюш, привет!
смотрю на твои результаты и прям аплодирую...причем стОя...
тут 10 кг убираешь-убираешь, а они сильно сопротивляются...
а ты - молодец
как у тебя сейчас с ходьбой?
я вот чего-то заленилась...сегодня обязательно потопаю...

привет, ланусик. спасибо!
я хожу ходить, как на работу каждый день, по часу, с утра. ходила бы и больше, но у меня есть только этот час. когда мама с детьми. в это так втягиваешься... дюкан чистую правду пишет - про эндорфины и серотонин. чистое счастье же.

Ходьба — одно из наиболее полезных занятий как в плане растраты калорий, так и в плане физического и психического равновесия, так как это наиболее естественная человеческая деятельность, благодаря которой вырабатывается большое количество серотонина и эндорфина — двух химических веществ, которые лежат в основе ощущения удовольствия, комфорта и хорошего настроения.
Если вы находитесь под воздействием стресса или раздражены и ощущаете упадок сил, нервное переутомление, если вас обидели, вы чувствуете себя одиноко — тогда отправляйтесь в путь пешком, питайтесь тем, что вам встречается по пути, знакомьтесь с людьми, общайтесь, и я вам обещаю, что вы придете в одно из ваших лучших настроений.

ага, у меня один ребеночек сложный, он как с утра устроит мне цыганочку с выходом, так я и иду пар выпускать. вот ей-богу же, помогает! возвращаюсь уже в хорошем настроении и уже не хочется его прибить ну и вообще в любом случае иду, в любую погоду, это как наркотик какой-то

[BazarOFF]

Таня привет! Наконец добралась до твоего дневничка! Какая же ты молодчина! Я тобой гордюсь!
Вчера прикупила СОМ, теперь кухня станет более разнообразной. Сделала сегодня творожную запеканку, но не пробовала, умчалась на работу. По виду - объедение!

вот все читаю в форуме и не в курсе, а что такое эта СОМ и с чем ее едят???

[Андреевна]

BazarOFF ,сом -это речная рыба

[МарияКа]

BazarOFF ,сом -это речная рыба

5 баллов!

[МарияКа]

Таня привет! Наконец добралась до твоего дневничка! Какая же ты молодчина! Я тобой гордюсь!
Вчера прикупила СОМ, теперь кухня станет более разнообразной. Сделала сегодня творожную запеканку, но не пробовала, умчалась на работу. По виду - объедение!

вот все читаю в форуме и не в курсе, а что такое эта СОМ и с чем ее едят???

СОМ - сухое обезжиренное молоко

[BazarOFF]

BazarOFF ,сом -это речная рыба

хех))я так и знал!!!

вот все читаю в форуме и не в курсе, а что такое эта СОМ и с чем ее едят???

СОМ - сухое обезжиренное молоко

понял, спасибо!