Нади, как твои дела? Как дети?

Натали, боюсь сглазить - но я вроде потихоньку вливаюсь в систему... Правда огорчает немного моя болезнь - тоже кашлять начала, пью имбирный чай, и от кашля, и для фигуры ;) ну и лекарства, конечно.

Детки лучше, Юленьку завтра поведу к врачу - надеюсь, что выпишут, у Наташеньки каникулы заканчиваются - в понедельник уже в школу )

вчера на ночь слопала 100 грамм кеты слабосоленой, с творогом и огурчиком какие уж тут отвесы....

Сегодня утречком - половина дю-хлеба, яичница с творогом.
На обед - моя любимая курочка с кефиром
А вот на ужин - планируется встреча с подругой в кафе, буду действовать по обстоятельствам

Нади, ты неисправима , сколько тебя помню, ну не можешь ты устоять перед соленой рыбой перед сном .
У нас тоже дочь приболела, в садик в пятницу не ходили, голос у нее пропадает . Постараюсь за выходные справиться с этой неприятностью.
Нади, ты там на встрече с подругой очень не шали !

Буду плакать я - безвольная тряпка... мне все время хочется печенья-мармелада-шоколада-сушек - до трясучки хочется!!! Хелп ми! ибо я не сдерживаюсь и ем все это... на работе...

Нади, ты поддаешься на провокации организма!!!!!! Не позволяй сладостям управлять тобой!!!! Ты сильнее!!!! Нади, я очень в тебя верю!!!! Стоит один раз не поддаться искушению и все наладится!!!
Нади, держись!!!!

и снова здрасте пришла пора снова бороться с последствиями временного жрального помешательства...
То, что потихоньку набиралось печеньками на работе - выросло до астрономических размеров за две недели отпуска в санатории. Какой зверский изверг придумал пытку шведским столом? Можно подумать, что я собиралась участвовать в конкурсе "А вам слабо? (нажрать 5 кг за две недели!)"
Так, или иначе - но с этим брюхом надо что-то делать... попробую вспомнить дяДЮшкины заветы.
Вчера был куриный бульон с курочкой, молочно-шоколадное желе и вареное яйТцо. Сегодня с утречка побаловала себя блинами с мясным фаршем (ну диета, ага) что будет в обед - еще не придумалось...

от вчерашнего веса -600 грамм. Хорошо.
Утром съем куриный бульон с яичной лапшой, на обед будут рыбные котлеты (или суфле, как получится), на ужин запеченная курица и блинчики из отрубей.

К ужину добавились еще соленые рыжики... ох и вкусные, зараза, получились....

После выходных вес остался на пятничном уровне хорошо, что вверх не пополз. В субботу из лишнего съела тарелку мексиканской смеси, ну и вино красное пила обмывала шубу свежекупленную
От привеса спасло, видимо, то, что с мамой очень много ходили в тот день - сначала за шубой, потом за "емкостью" для хранения этой драгоценности, пришла домой без ног, зато купила в Ашане овсяные отруби!
и в воскресенье тоже хорошо прошлись-прогулялись с детьми.

Так что - снова в бой, налопалась с утра блинов своих любимых... На обед наверное будет отварная курица с кефиром, насчет ужина пока не знаю... Как-то пустовато в холодильнике