[quote="Marychka"

не ныть, а заговаривать вес!! молодец! так держать!![/quote]

АГА)))
ЖИвота, Живота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого (Вместо федота и якова использовать имена недругов)))))

Приветик Поздравляю с отвесиком ,так держать

Дадада. Спасибо!

Отличный заговор я тебе скажу и мне очень подходит
Над именами не нужно думать, у меня за сегодня претенденты появились
ferrero33
Приветик! Спасибо!

В общем, решила делать 1/1. Сегодня у меня БО.
Сейчас вот только завтрак полноценный нарисовался. А так с утра выпила чашку кофе и воды простой холодной.
Сейчас буду кушать омлет с овощами и йогуртом 0%
Наемсяяяя.
Потом хочу сварить зеленого борща без картохи с домашней курицей

наешься, но рекомендую все таки с молоком - йогурт немного кислить будет... Молоко "На здоровье 0,5%" как по мне идеально подходит под нашу жизнь. Продается в Сильпо, Новусе, Мегамаркете 100%

С отвесом тебя!

На бабурке у нас тож какие то родственники жили.)

Я уехала в 1994-м. Приезжала в гости в 2002-м: ходила под парусом по Днепру, гуляла, пила и пела караоке.))

Avantasia приветик!!!!Я тоже решила сидеть 1:1,привыкну к такому питанию,а там видно будет

Marychka
Нее, я имела в виду, что омлет с молоком, а в прикуску йогурт
Кстати, тоже беру "на здоровье" - оно вкуснее и дешевле чем lactel
В сильпо его кстати, только до обеда можно купить, потому как разбирают очень быстро, как и греческий йогурт. Ты пробовала его?

Такие теплые воспоминания. Не планируешь еще в гости?
И спасибо!
Андреевна
Привет! Ты знаешь, я уже довольна 1/1 - вес вниз пошел, даже после БО дня. Сегодня минус 800 грамм!!!
А что будет завтра, если сегодня ЧБ.
В общем, однозначно так лучше, так что так и сидим с мужем.
Ему обновила линеечку тоже.

угу. пробовала! он как раз на акции недели 2 назад был, я его брала - он идет у меня как нз на случай, если срочно что-то скушать охота, а готовить - лень. туда немного корицы, ванили и вперед. а для готовки беру Творог Президент 0% 400 мл стакан. все не могу до Ашана доехать за килограммовым ведром местного.
Еще в Сильпо (или в Новусе) беру йогурт Валио 0,1%, он даже с фруктозой, а не с сахаром. стоит правда 9 грн с копейками, но на неделю банки в 200 мл хватает на всякое.

еще стала покупать там же в СИльпо шинку Casademont - она реально 3%, стоит 76,74 грн./кг, Испания. згвалтувала продавщиц в мясном отделе - они мне этикетку отдали. есть еще какая-то бутербродная йоркская Argal по 56 грн, но шота до этикетки никак не доберусь. я беру на перекус под кофе грамм по 50. очень даже

это так, ликбез, продуктовый

Добро пожаловать! Это супер, что вы всей семьей дюканите.