Вот спасибо!!!
Я даже и не задумывалась о том моменте, как на весах окажется 7ка..
Думаю пока о 82, как одной из критических точек прошлого веса..

У меня были периоды 82, 85, а потом как-то сразу 90 и далее...
И вот как было до 82 я не помню абсолютно.

Дальше помню только 75 примерно и плоский животик.
Но планируя ближайшие изменения как-то не учла, что до 7ки осталось в общем-то 4 кг всего..

Ыыыыыыы
Надо продолжать держаться и ждать результатов законных!

84.0

И это ещё кефир в ночи + недосып (эти чёртовы пересдачи, скорее бы от них избавиться благополучно!)

Завтра могла бы рассчитывать на 83 с чем-то.. но думаю сегодня наконец-то БО сделать, больше 3х ЧБ думаю нехорошо.

Подзаряжайся, витамины нужны на пересдаче.

Закономерные 84,3 ... хехехе - вес не сдаётся и не спешит уходить.
Особенно если весь день кушать и пить

Ну ничего, сегодня ЧБ.. с неудавшимися блинами (молоко кончилось, разбавила кефиром скисшим и всё комом пошло) по утру и не знаю чем на обед..

Зато на работе всё идёт по плану и я выспалась сегодня
Плывём дальше..

Несмотря на вчерашний БО, получила результат отсутствия злоупотреблений: 83,9

А утром взялась внезапно мерить платья.. и все так шикарно сидят, но самое радостное - влезла в школьное выпускное платье своё

И хотя не накрашенная и домашняя, решилась даже показаться:

вау! оксанка!
потрясающе выглядишь!

Действительно потрясающе.
И платье очень милое.

Спасииииииибоооооо

Только себя похвалю - так сразу откат случается.
Второе утро 84,2
Ну ясно, что было два БО (присоветовали, говорят 2 через 2 лучше вроде как), но мне это не нравится совсем.

Всё пытаюсь придумать, куда запихать 30 минут прогулки одним куском.
А то получается по 15 минут пёхом - на учёбу и с учёбы..
Ну и 7минутки от дома до метро..

Что-то мне кажется, что я такими темпами к декабрю до 72 не дойду

ходьбу надо планировать отдельно, как спорт. не по делам ходить, а ходить ходить целенаправленно. ну как спортсмены на пробежку, ты на ходьбу. утром или вечером.