Спасибо за поддержку! Я постараюсь не терять веры. Честно говоря, иногда уже проскакивают, грешным делом, мысли, что может надо на сейчас бросить все и перейти на консолидацию, а в следующем году начать вместе с мужем. Но пока все же с ними борюсь Накупила отрубей на пару месяцев так что буду держаться. Хочется все-таки себя преодалеть
Я держусь. в выходные ходила на курсы по медитации, ушел 1 кг, правда вчера вечером ездила к друзьям, а там пришлось есть свинину - посмотрим каковы будут результаты.
Чтож, движение продолжается. После ударных в плане потери веса выходных, он потихоньку продолжает снижаться, ушло еще 700 гр, что не может не радовать. Но самое приятное, что ушли сантиметры в правильных местах. Пошла на пилатес. Посмотрим, насколько он меня втянет и насколько будет полезен. Вчера наготовила разного запеченого мяса. 2 старых рецепта - обычный и в корице, но и 1 новый попробовала - вымочила мясо в молоке (30 мин), а потом в жарпакет и в духовку. Получилось нежнейшее и очень вкусное. Еще вчера повторяла котлетки из курицы и цуккини. Очень они мне нравятся
Настроение у меня действительно странное. А побороться еще прийдется. Вчера пошла к подруге и, в результате, съела и выпила то, что не должна была бы. Короче, сегодня на весах опять 83,8, уж не знаю, что будет завтра. Так что я 3 дня на белках с повышенной физической нагрузкой. Сегодня 1 час крутила педали, завтра меня ждет пилатес. Утром ела отрубевые хлопья с молоком и годжи, на обед бифштекс на гриле, на ужин котлекы. Жор страшный. Постараюсь продержаться, но на всякий случай у меня есть тортик, типа аля Панчо.
В общем, ситуация такова: вес НЕ ДВИГАЕТСЯ! И, если честно, мне это надоело. За первый месяц было скинуто очень неплохо почти 7 кг, а потом застой, за второй месяц всего 2 кг, а так много еще надо бы. Но в последние недели диета начала приносить одни расстройства. Ведь результата нет, а ограничения все те же. После последнего захода к подруге и срыва на спиртное устроила себе 4 дня ЧБ с физ нагрузгой - а воз и ныне там, ни на грамм не сдвинулся. И ведь обидно - совсем не нарушала, даже толлерантов не было. Грузчики нынче посещают меня регулярно, не то, что в первый месяц. Похоже, мой организм просто перестроился жить так и худеть не собирается. Чтобы не впадать в депрессию по этому поводу я собираюсь временно соскочить. Завтра утром отправляюсь на несколько дней в Тоскану к подруге и на эти дни почти забуду о диете. На пасту, конечно, налегать не собираюсь, но и строгости придерживаться не буду. Посмотрим, с каким настроением вернусь. Кстати, по приезду мне предстоит сдавать анализы крови - заодно и их проверим
так что буду держаться. Хочется все-таки себя преодалеть
Ты когда начинаешь сомневаться- смотри на свою линеечку! 
Тебе осталось чуть- чуть! 
