За прошедшие сутки отвалилось кило триста 0_o
Я медленно таю и приближаюсь к отметке -20 кг.
За вчера нахожено около восьми км, много наработано, мало съедено, да и не хочется как-то особо, да и развнедельный ЧБ день вчера был. Сегодня утром употребил апельсин, он был божественен.
Как-то так.

Молодец! Прям завидую тебе

А я уже побаиваться начинаю, горшочек, не вари.

Ну так конса же вроде... Не растаешь совсем - балуй себя почаще В общем, наслаждайся!

Сикока, сикока? Акуеть...
Такими темпами в минуса скоро уйдешь. Будешь у сына вместо шарика воздушного

Сегодня вечером выдвигаюсь в деревню, завтра буду себя баловать свиным шашлыком и красным сухим из крымских погребов. Извините.

Я сам подокуел малость. Даже сбегал, на других весах взвесился.

Хорошо тебе отдохнуть! Будем радоваться за тебя и ждать своего счастья

Леш, а ты крахмалистые продукты вводишь?
Коллега моя, которая уже пару месяцев на консе, жалуется, что крахмалистого и нехочется ничего, а надо, а то вес продолжает падать.
А свиной шашлык удержанию веса врядли поможет, мы им и на круизе баловались.

Да, за последнюю неделю все описал: эвридейно ем цельнозерновой хлеб (хотя он к крахмалистым не отностися, наверное), съел две картофелины и 200 грамм спагетти из твердых сортов пшеницы.

Тут как в старом анекдоте:

Встречаются два сокурсника. Один из НИИ, другой новый русский.
- Как жизнь?
- Тяжело, старик. Каждый день переговоры, контракты, партнеры. Вечером партнерши, рестораны, водка. Перелетов много, не высыпаюсь совсем. Полнею. Врачи курить запрещают... А ты как?
- Ничего, только вот не ем уже третий день...
- Ты это брось, старик, так нельзя, нужно себя заставлять, заставлять.

Это вы баловались, а я упорото соблюдал диету буква в букву, за исключением одного нарушения на двухлетие сына.

Ну почему же... Берешь килограмм сала, нанизываешь на шампуры и, главное, никаких углей...