Понимаю тебя прекрасно.
Меня сегодня тоже приглашали, причём друг хороший,
я не пошёл, просто все ему объяснил и он понял.
Настроения праздновать не было.
Да и надюканиваться тоже пока воздерживаюсь.
Повнимательнее там

Сегодня ЧБ.
Ходьбы не получается.

Завтрак 0% творог с отрубями и кофе.
В 12.00 - кусок грудки и чай.
Обед и ужин - тушеная печень говяжья
с луком и специями в мультиварке.
Чай чёрный и зелёный с лимоном.

Типа так вот.

Сегодня ни плюса, ни минуса.

Все ОК.

Купил себе скраб (не Скараб )
крупнозернистый сухой. Уже неделю
пользую. Скребет ядерно.
Вместе с гелем для душа очень
правильная вещь с морской солью.
И мне, и коже пока нравится.
Типа полируюсь.

Такие дела

Ты в него еще спитый кофе добавь, еще больше понравится

Надо попробовать. Спсб за совет.
А, растворимый не прокатит?

Сегодня БО.

Завтрак 1- кусок ветчины из индюшки 4%,
листья салата, огурец + кофе.

Завтрак 2- творог 0,5% с отрубями + кофе.

Обед - тушеные баклажаны, салат из свежих
овощей + кусок говядины вареной + чай каркадэ.

На ужин зреет в мультиварке Дюбасма
на томлении и салат овощной придумаем.

Ребята, сорри, что вклиниваюсь. А в чем цимес кофейного скраба, расскажите, плиз?!

Привет, Пампусина!
Я еще не знаю, завтра только смогу
что-то рассказать попробовав.
В интернете много об этом пишут,
типа антицеллюлитное и питательное
воздействие.

Не... Именно заварной

Ну, вроде, кожа становится более упругой, соответственно, более активно сокращается вслед за жиром...