закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 114

Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 сен 2012, 10:22

Ice_Maiden писал(а):Вот что ходьба и сон животворящие делают. Отвалился целый 1кг.
Двигаю линеечку ещё на 100гр. :Yahoo!:

Поздравляю! Держись и не паникуй, всё будет хорошо. Тебе ещё немного осталось! :Yahoo!:


Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 сен 2012, 11:04

Ну вот... Как все чудесно продолжается! Терпение и труд, как говорится :Rose: :Rose: :Rose:


Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 сен 2012, 21:02

Ice_Maiden писал(а):Вот что ходьба и сон животворящие делают. Отвалился целый 1кг.
Двигаю линеечку ещё на 100гр. :Yahoo!:
Здорово! Поздравляю! :Rose: Странная конечно арифметика ,вроде минус 1 кг, а линейку всего на 100гр :scratch_one-s_head: за-то наверняка! :yes4:


Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 сен 2012, 22:10

МарияКа писал(а):
Ice_Maiden писал(а):Вот что ходьба и сон животворящие делают. Отвалился целый 1кг.
Двигаю линеечку ещё на 100гр. :Yahoo!:

:Rose: :Rose: :Rose: Поздравляю тебя, умничка! А ты переживала.

gattta писал(а):Ну вот... Как все чудесно продолжается! Терпение и труд, как говорится :Rose: :Rose: :Rose:

Спасибо. :blush2:
Бася писал(а):
Ice_Maiden писал(а):Вот что ходьба и сон животворящие делают. Отвалился целый 1кг.
Двигаю линеечку ещё на 100гр. :Yahoo!:

Поздравляю! Держись и не паникуй, всё будет хорошо. Тебе ещё немного осталось! :Yahoo!:

Ну как немного... Ещё столько же. :pardon:

alenkacan писал(а):
Ice_Maiden писал(а):Вот что ходьба и сон животворящие делают. Отвалился целый 1кг.
Двигаю линеечку ещё на 100гр. :Yahoo!:
Здорово! Поздравляю! :Rose: Странная конечно арифметика ,вроде минус 1 кг, а линейку всего на 100гр :scratch_one-s_head: за-то наверняка! :yes4:

Килограмм от набранного с какого-то перепугу. :taunt:


Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 сен 2012, 22:15

Сегодня схомячено.

Завтрак. Двойной чизбургер со свежими огурцами, сладкий творог, 2 ашки кофе.
Прогулка 3 часа, выпито 1,5 литра воды.
Обед. Семга в творожно-свекольном соусе, чай.
Изображение

Прогулка 1 час, ещё 0,5 воды.
Ужин. 100гр морского окуня, йогурт, чай.


Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 сен 2012, 22:16

ух ты а чего это такое на фотке??


Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 сен 2012, 22:24

Monetka писал(а):ух ты а чего это такое на фотке??

Вышеупомянутая семга. 8)


Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 сен 2012, 22:31

заметила только свеклу... вкусно? рыба, творог, свекла.. необычное сочетание


Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 сен 2012, 22:33

Monetka писал(а):заметила только свеклу... вкусно? рыба, творог, свекла.. необычное сочетание

Вкусно, нежно. Вот доказателства, где-то на этом моменте я успела себя остановить.
Изображение

Свекла просто попалась крупная, было много соуса. :mosking:


Re: На дюету, на дюету становись!)))

16 сен 2012, 09:44

Отвес 100гр. :Yahoo!: Только сегодня у меня не будет возможности много ходить, поэтому заранее морально готовлюсь к завтрашнему привесу. :mosking:

Курица маринуется в терияки, я готовлюсь идти в кафе с друзьями.
Всем отличного воскресенья! :party:


Ответить

1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 114