закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2092 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 210  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 16:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 13:32
Сообщений: 1219
Откуда: Москва

Не в сети
knemo писал(а):
Ну, вроде, кожа становится более упругой, соответственно, более активно сокращается вслед за жиром...

Ээээ... а это вроде, или реально работает?))

_________________
Я Маша. Обитаю здесь


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Today.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
USSR писал(а):
Сегодня БО.

Завтрак 1- кусок ветчины из индюшки 4%,
листья салата, огурец + кофе.

Завтрак 2- творог 0,5% с отрубями + кофе.

Обед - тушеные баклажаны, салат из свежих
овощей + кусок говядины вареной + чай каркадэ.

На ужин зреет в мультиварке Дюбасма
на томлении и салат овощной придумаем.



уже месяц как собираюсь сделать Басму по рецепту уважаемого knemo и всё никак руки не дойдут :(

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Today.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 19:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
karandush писал(а):
USSR писал(а):
Сегодня БО.

Завтрак 1- кусок ветчины из индюшки 4%,
листья салата, огурец + кофе.

Завтрак 2- творог 0,5% с отрубями + кофе.

Обед - тушеные баклажаны, салат из свежих
овощей + кусок говядины вареной + чай каркадэ.

На ужин зреет в мультиварке Дюбасма
на томлении и салат овощной придумаем.



уже месяц как собираюсь сделать Басму по рецепту уважаемого knemo и всё никак руки не дойдут :(

Сделай.
Мегавещь.
:yu:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: 87
СообщениеДобавлено: 17 сен 2012, 06:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
После БО плюс 100 грамм.

Амплитуда колебаний графика
и темпы снижения неспешные,
по сравнению с первой линейкой
и это закономерно.В неделю
не более 0,8 - 1,0, что соответствует
теоретической части Дядюшки Дю.
Чего- то консолидироваться не
особо пока сильно тянет морально.

Все ОК :ok:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2012, 06:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Бусина-пампусина писал(а):
knemo писал(а):
Ну, вроде, кожа становится более упругой, соответственно, более активно сокращается вслед за жиром...

Ээээ... а это вроде, или реально работает?))


У меня работало :yes4: :yes4: проверено 1.5 лет назад. После того как рассталась с 10 кг, никаких растяжек, никакой дряблости не образовалось. Но тут система важна - раза 2-3 в неделю надо поскрабиться.
USSR писал(а):
После БО плюс 100 грамм.
Амплитуда колебаний графика
и темпы снижения неспешные,
по сравнению с первой линейкой
и это закономерно.В неделю
не более 0,8 - 1,0, что соответствует
теоретической части Дядюшки Дю.
Чего- то консолидироваться не
особо пока сильно тянет морально.

Все ОК :ok:

Даже твой неспешный темп для меня Темп :derisive:
А ежели страданий по пирам нет, так можно покруизить, с твоей динамикой еще можно отжать организм на лишний жир. :yes4: :yes4:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Дык.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2012, 08:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
gattta писал(а):
Бусина-пампусина писал(а):
knemo писал(а):
Ну, вроде, кожа становится более упругой, соответственно, более активно сокращается вслед за жиром...

Ээээ... а это вроде, или реально работает?))


У меня работало :yes4: :yes4: проверено 1.5 лет назад. После того как рассталась с 10 кг, никаких растяжек, никакой дряблости не образовалось. Но тут система важна - раза 2-3 в неделю надо поскрабиться.
USSR писал(а):
После БО плюс 100 грамм.
Амплитуда колебаний графика
и темпы снижения неспешные,
по сравнению с первой линейкой
и это закономерно.В неделю
не более 0,8 - 1,0, что соответствует
теоретической части Дядюшки Дю.
Чего- то консолидироваться не
особо пока сильно тянет морально.

Все ОК :ok:

Даже твой неспешный темп для меня Темп :derisive:
А ежели страданий по пирам нет, так можно покруизить, с твоей динамикой еще можно отжать организм на лишний жир. :yes4: :yes4:


Попробал кофеин сегодня в действии.
У него больше питательного эффекта,
мой скраб более абразивный, однако и
кофе надо периодически пользовать.
Кожа как новая :Bravo:

Как это страданий по пирам нет.
Есть, и немало. Увы :dntknw:
А, темпы у мужчин, все-таки, более
оптимистичны, как ни крути. Факт.
Разное очень сильно
"фунциклирование" организма.

Удачного тебе дюканизейшна, gattta.
:victory:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Today.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2012, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Сегодня ЧБ.

На завтрак творог с отрубями и кофе.

Обед и ужин - вчера приготовленная
суперпуперДюбасма :friends:

Продолжаем.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2012, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Привет худеющим! :smile3: Да, ты герой, Олег - на ДР не пошел :good: У меня без вариантов было, пришлось немного накосячить :blush2: Но совсем чуть-чуть :yes4: Вчера вечером час выгуливала сие безобразие :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 87
СообщениеДобавлено: 17 сен 2012, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Привет, Олег!
USSR писал(а):
Чего- то консолидироваться не
особо пока сильно тянет морально.

Аналогично. :no: И мне даже как-то страшновато на консю идти. Тут на круизе вес болтается +/- 0,500, а на консе стабильно в +++ пойдет.

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2012, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
Эдак у Вас будет кругосветный круиз :beach:

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице


http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2092 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 210  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron