супер!! праздравлям!

Привет всем! Сегодня еще радость, еще минус 300 грамм.. много за 2 дня, думаю завтра привес будет после сегодняшнего овощного дня

Сегодня неделя как на круизе, завтра отчитаюсь, сколько скинула всего!

привет)
меня тоже Оля зовут)) удачки тебе и отвесиков постоянных)
я тож сижу на круизе 2\2 (уже как 12 дней)... всякое бывало и отвесы и привесы и застои, но все же дело движится)))
молодец что начала дюканить, я хоть и не долго но уверена что это верний способ сделать из себя - канфетку)))
удачки, заходи - буду рада видеть у себя в дневничке)))

Оль, привет!
Хорошие отвесики!! молодец!))
У меня тоже за этих два БО дня ровно кг ушло
мы с тобой на одной волне

Ну вот, как я и говорила - привес плюс 400 гр.


Итог недели круиза - минус 900грамм

Итого вместе с атакой 3,4 кг - что для меня все равно рекорд за 13 дней. Даже голодовкой не достигалось хотя я не сильна в голодовке, 2 дня максимум и здравствуй оливье!

)) Оль, - 900 грамм за неделю - это же супер результат! А главное для здоровья хорошо)))) И что еще важно как раз по плану Дюкана до 1 кг в неделю и эсть верный путь! Пряздряяяявляююю)))))

Да я не переживаю, мне как раз хорошо. Я рассчитала что мне надо 875гр скидывать в неделю по показателям Дюкана. у меня как раз по плану!

Сегодня весы показали привес опять плюс 400гр...итого 71кг. были овощные дни, плюс немного спорта, задержали воду.. Сегодня будет белковый день, надеюсь завтра отвесит немного

Привет, Оля)))) Конечно же отвесит, вода это такое))
Скажи, как ты изменила название темы? А то я не могу найти)))

Иди к первому своему сообщению и нажми кнопку "Правка" внизу сообщения с права. Там откроется твое сообщение с названием темы - измени название там и все!