Верю в лучшее!

[belka]

.....у тебя же проблемы со спиной... Этот вопрос как-то решается ?

Да, со сладким теперь решена проблема (я многое умею теперь готовить). А насчет наклонов - спина не позволяет наклоняться. Обращалась в разные клиники. В одних безоговорочно советую операцию по внедрению импланта. В других советуют ничего не делать, пока "не скрутит" окончательно....

А живот я себе убрала правильным сочетанием употребляемых продуктов+повернула свое питание в сторону повышенного ...выброса,те пью много имбирьной воды, очистительные овощные соки,травы... Упры на пресс по минимуму - скручивания люблю,тк они мне и шею подтягивают...

С животом можно и нужно справляться. Думаю-думаю, когда делать упражнения? утром в 5 суета-беготня. Девиз "Успеть бы на работу!". Вечером иной раз притащишься еле живая, неохота...
В общем-то, это отговорка, ходила же я вечерами на фитнес. Все дело в моей неорганизованности. А делать все равно придется, иначе "фартук" мне обеспечен.
Кстати, Надия, а что это за имбирная вода? Я как раз купила корень имбиря. Настоящий, не молотый. Расскажи, плиз, про твою "животопоглощающую" воду!

[belka]

ОЧЕНЬ юная бабушка! Я тоже хочу такой бабушкой лет через 10 стать
Тебе очень пойдет немного (столько, сколько тебе хочется ) похудеть!
Мне вот почему-то кажется, что мне второй раз дюканить труднее будет... Но твой оптимизм заражает! Так держать и отвесиков хоррррроших

Ольчик, спасибо за комплимент . А вот торопиться с внуками не надо. Все должно наступить вовремя.
Насчет второго раза - пока трудно сказать, заканчивается 4-ый день. Я не испытываю никакого дискомфорта. Более того - мне НРАВИТСЯ!
Правда, говорят оптимизм - это всего лишь плохая информированность. Думаю, на сегодняшний момент я достаточно информирована, как и ты, о "подводных камнях" диеты, чтобы обойти их стороной или переждать. Так ведь?
Ты сетуешь, что не высыпаешься, или не успеваешь готовить. У меня такая же проблема. + я очень падкая на сладости. Поэтому в этот раз я готовлю заранее. Вот сейчас приехала с работы. Устала, конечно, но все равно поставила мариноваться куриные ножки, пусть полежат, пока я тут на сайте общаюсь. И очень надеюсь испечь торт "а-ля сметанный" , пока ножки будут румяниться в духовке.
Как-то так.
У тебя еще мощная поддержка в виде любящего мужа.
Так что, Оля! ВПЕРЕД!

[Milkyway]

Бела, привет . Отписалась тебе смской (исправилась ).
Так что жду свидания. Как у тебя с молоком? Заказывать не надо? И что там за тортик а ля сметанный? Где рецептик?

[ezther]

Кстати, Надия, а что это за имбирная вода? Я как раз купила корень имбиря. Настоящий, не молотый. Расскажи, плиз, про твою "животопоглощающую" воду!

Я всегда покупаю свежий , чищу,натираю кусманище на мелкой терке вручную,он тогда более сочный будет, складываю в коробочку , лимонным соком побрызгав и на день-2 хватает. Потом просто кладу частями в мелкое ситечко,а его в чашку с водой и пусть постоит, потом жмых отжала и получившееся выпила, будет жечь - разбавить побольше водой, тут уж на любителя,но....должно быть просто приятно это пить, не насилуя себя... Не знаю, внушила я сбе это или релаьно работает, но ...ТТТфу, кишечнику такая вода больше нравится. Живот -это теперь последнее,что меня волнует. НОги сверху надо срочно подкачать.

[Vedzma]

Бэлл, я не тороплюсь, но думаю, что когда доченьке 24 будет, то в самый раз внуков заводить Мне будет 47-48, самое время Буду взбалмошной бабенцией с косичками и полуприрученными тараканами в голове
У меня была та же ситуация со сладким. Я не нарушала только потому, что готовила сырники и булочки с утра... А на консе расслабилась - перестала готовить, стала брать с собой бутерброд и позволять себе еще всякую бяку... Вообще-то летний перерыв идет мне на пользу, я думаю, после со свежими силами впрягусь и опять муж будет ворчать, что дом пропах выпечкой

[belka]

Живот -это теперь последнее,что меня волнует. НОги сверху надо срочно подкачать.

Спасибо за имбирную воду...ммм.... даже звучит сладко, на манер пломбира. Тоже попробую. Погружать в обычную воду? Или горячую?
А насчет "верхних" ног - судя по твоим фотографиям, бедра у тебя точеные. Как, впрочем, и все остальное Или ты про внутреннюю поверхность бэдра? Вот уж где "больное" место у всех. Найдешь комплекс (а ты найдешь, 100%), свисти!

[belka]

Бэлл, я не тороплюсь, но думаю, что когда доченьке 24 будет, то в самый раз внуков заводить Мне будет 47-48, самое время Буду взбалмошной бабенцией с косичками и полуприрученными тараканами в голове
У меня была та же ситуация со сладким. Я не нарушала только потому, что готовила сырники и булочки с утра... А на консе расслабилась - перестала готовить, стала брать с собой бутерброд и позволять себе еще всякую бяку... Вообще-то летний перерыв идет мне на пользу, я думаю, после со свежими силами впрягусь и опять муж будет ворчать, что дом пропах выпечкой

Оль, моей как раз через месяц будет 24. Тогда, конефно, можно стать счастливой бабушкой, из косичек сделать хвостик, короткую юбчонку на кожаные штанишки поменять, в пупок - золотую сережку...
Я просто никак не могу увязать твой возраст и твою внешность. Пришлось идти на первые страницы твоего дневника, выяснять, что тебе уже.... 18 лет и несколько лет опыта......Я-то думала, что тебе еще алкоголь только в присутствии мужа продают....

Ты когда собираешься начать круизить? Небось, отрываешься по полной? Я накануне Атаки купила пакет семечек (люблю-ни-магу), хотя давала "честное пионерское" стоматологу, что не буду их грызть из-за деформации передних зубов.
Кроме семечек, открыла еще бутылочку красного сухого, заела его шоколадом.... В общем, начала я атаку на 600г тяжелее, чем указала в расчете Дюкану.... Вот такая я неправильная, вообще-то.

[belka]

Бела, привет . Отписалась тебе смской (исправилась ).
Так что жду свидания. Как у тебя с молоком? Заказывать не надо? И что там за тортик а ля сметанный? Где рецептик?

Вот он! Очень мне нравится! Только не переборщи с сахарозаменителем!
http://dukandiet.ru/a-lya-smetannyj-tort/
СМС-ку получила, непременно встретимся!

[Nатали]

Вот такая я неправильная, вообще-то.

ФулЮганка, право слово!

[Vedzma]

Хех! ОТрываюсь... Хотя на весе это не сказывается, видать, застабилизировался на этой циферке Но все равно ем по-другому чем до диеты... и намного меньшими порциями... И прицчила себя не дедать за моей семьей и не есть все до последней крошки, если наелась (а то раньше в ресторане типа неудобно было недоедать, так чуть ни насильно в себя впихивала... а потом привыкла и жр...ла... извиняюсь... конскими порциями, сейчас этого нет, спасибо Дю )
А про семечки - это мысль!
У их октябь деньрожденческий - 6го у мужа, 18го у дочери, так что я решила отметить годовщину с ДЮ тем, что начну атаковать опять 1-го ноября
Ты уже на круиз перешла? Как самочувствие?