закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 31 янв 2026, 02:41

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 53
  [ Сообщений: 527 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 53  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Sandrin писал(а):
На мой взгляд - маловато белка.))
Кушай хорошо, не голодай и все пойдет, ну и кд тож виноваты, тут уж ничего не поделаешь.

Спасибки ! :Rose:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 


Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 12:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
МарияКа писал(а):
Ну вот, а ты переживала! :Rose: :Rose: :Rose:


Спасибки за поддержку ! :friends: :Rose:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Lemon Juice писал(а):
света, привет! зашла поздороваться и пожелать удачи. вес у тебя большой, но не экстремальный для дюкана. эта методика именно на таких, как ты, и рассчитана. только надо очень хорошо понимать, что и для чего ты делаешь. а для этого надо внимательно изучить первоисточник. http://fictionbook.ws/sci_/sci_medicine/per-dyukan-ya-ne-umeyu-hudet.html. можно скачать эл. версию или купить бумажную книгу, но прочесть надо обязательно.


:thank_you: большое тебе спасибо !
уже скачала книгу...будем читать :read:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Леди
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 17:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль
Не в сети
О! ура тебе ура!

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)
Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 17:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Леди писал(а):
О! ура тебе ура!


:thank_you:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 17:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
:party:

Изображение

вчера кушала
творог
кефир
молоко в кофе
крабовые палочки
амлет с отрубями
кур. бёдра 3 шт
вода около 2х литров
чай мята, мелиса, с лимоном.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Monetka
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 18:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651
Не в сети
Света, привет!

заглянула на огонек.

Мне кажется дело не в том много или мало ешь, а дело в том ЧТО ешь, и наедаешься ли. если голодная не ходишь, то и нормально. ну и таки да, белок-белок-белок. И вода

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 18:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Monetka писал(а):
Света, привет!

заглянула на огонек.

Мне кажется дело не в том много или мало ешь, а дело в том ЧТО ешь, и наедаешься ли. если голодная не ходишь, то и нормально. ну и таки да, белок-белок-белок. И вода


Лера,приветик ! спасибо, что заглянула :Rose:

стараюсь контролировать себя...по ощущениям :scratch_one-s_head: вроде не голодаю ...ем белок и пью много :yes4:

привыкаю к диетке :ok:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 23 сен 2012, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Привет всем ! :Rose:
Не писала эти дни...т.к писать было нечего... :no:
Стараюсь...не нарушаю...вроде всё делаю правильно, а вес и ныне там :dntknw: :cry:

Атака день шестой...вес стоит уже три дня :to_take_umbrage: ...ещё атаковать три дня :training1:
очень хочу ещё немного сбросить до круиза :yes4:
Когда есть время, читаю дневники, мотивируюсь... :good:
такие результаты есть у девчёнок :Bravo: супер ! :tender: Молодчинки !

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
ezther
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 23 сен 2012, 14:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10684
Откуда: Нидерланды_СПб
Не в сети
Цитата:
Стараюсь...не нарушаю...вроде всё делаю правильно, а вес и ныне там
Атака день шестой...вес стоит уже три дня ...ещё атаковать три дня
очень хочу ещё немного сбросить до круиза

На "Атаке" уходит вода... Ее из тебя уже хорошо слилось... :ok: Понимай это и не жди ежедневных отвесищев... На обьемы сейчас оьращай внимание - они точно будут падать. Идешь с большого веса и самая важная работа начнется с Круиза... Сейчас твой орагнизм вообще немного в ступоре - что за еда и как на ней жить - кормить будут или запасать... Расслабься сама и телу дай в себя , новое, верно войти :good:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 53
  [ Сообщений: 527 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 53  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB