Как там было в сам себе режисёр,только у нас будет я всегда с собой беру бутербродницу

Точно! Девиз прям!

Что ни сделаешь ради того что бы веселее худелось


Ой, сейчас принесли посылку с полу пальтишком, не влезла, в груди не застегнулся
Придётся на размер больше покупать, зато штаны подошли как прям на меня шитые

Эээээ!!!! Какой на размер больше? Оставляй это как мотивацию!

Привет тебе привет.)
за плюс кг не волнуйся, у меня так же было - за 2 для ЧБ отлетело со свистом.)

Эх, тогда буду голой осенью рассекать по улицам ,так как ходить невчем будет Неа, отошлю,закажу другой размер,а для мотивации полный шкаф ,буду открывать и смотреть )))

Сразу вспомнилось одно высказывание "Хорошо африканским женщинам: не заморачиваются насчёт платьев-одела бусики и красавица!!!"




Привет!
Стараюсь не волноваться, так как сама накосячила,и знаю почему плюс.
Сейчас у меня как раз первый день и завтра будет второй ЧБ дни ,там посмотрю что и как .

ЧБ день

Утром
2 жаренных на капле масла яйца
пол булочки дрожжевой ,ветчина ,кофе с молоком и сах.зам.

Второй завтрак или обед

2 варёных яйца ,чай,1 натур йогурт,пластики Putenbrust

Ужин
около 450 гр Quark Genuss ( Latte Macchiato)

вода в течении дня конечно же .

ммммм... а где мясо или рыба?

Да что то отварила курицу и бульончик сделала, но пока носилась по детской площадке, да по магазинам, есть перехотелось горячее.Вот сижу налопалась творожно-йогуртового крема и не дышу))))) А пойже семи вечера или край восьми,я стараюсь не есть.Мне так самой легче ,конечно если уж сильно захочу,то ем.

Аааа, я думала, что ты новое что-то купила
Прости Тогда конечно нужно брать такое, чтоб налазило

Хочу в Африку У меня бус полно и все налазят