Лень меняем на ремень

Ура круиз!!!
На атаке ушло 3,9 :Yahoo!:

а не 2,31 как обещал Дюкан.

Катеринка86, поздравляю! Хорошего круиза, чтобы без застоев и проблем! :Rose:

Спасибо Котэ, я готова к трудностям и не отступлю от своего :yes4:

Доброго утра всем!
Встала на весы.. +800 :cry:

вот это обрадовалась овощам...
Сегодня день ЧБ

Не накидывайся на овощи, соотношение белков к овощам - 60% к 40%, помни об этом.

Всех

сегодня весы сдвинулись: -1кг, т.е. 81,8 :Bravo:

Сегодня день ОБ и буду аккуратнее с овощами :blush2:

Катеринка, поздравляю со сдвигом весов! :Rose:

NataliNatali спасибо большое за поддержку :Rose:

с приличным отвесом :Bravo:

и удачи

Всем привет! Вчера не накидывалась на овощи и сегодня -300 гр :ok:

Сегодня день ЧБ кстати ко мне присоединилась моя мама, у нее сегодня 1 день атаки :Bravo:

Re: Первая попытка (надеюсь и последняя)