закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 1165

Re: Заметки на полях

22 сен 2012, 11:33

первый бо
завтрак кофе и аля тыкаенная мармеладка , но получилась густая кашка
второй затрак кофе и куроветчина
обед тушеные овощи и копченая курица
полдник копченая рыба, забыла название
ужин кашка тыквенная, кофе и ветчина

всем хорошего дня, отличного настроения и великих отвесов


Re: Заметки на полях

22 сен 2012, 11:38

рыба скумбрия
не хватает отрубей, в полдник будут оладья


Re: Заметки на полях

22 сен 2012, 11:41

а я борюсь со своим желанием к копченой и соленой рыбке((((( иногда сама солю


Re: Заметки на полях

22 сен 2012, 16:59

я сегодня какой то не правельный поваренок. :cry:
рыба мне не понравась, она оказалась какой то малосоленой, скорее даже пресной, вобщем я от нее отказалсь.
Но, в холодильние я обнаружила 0,5 литра кисАго молока, из которого получилось совсем-совсем чуть-чуть творга
решила пэкспеременировать и сварить плавлнный сыр, давно уже мечтала, а тут как то разом все ингридиенты.
:pardon: результатом получилось вот это...
пл.сыр.jpg

на вкус напомнает почему то пюре катофельное с укопом.

Оладьи тоже неудались, я вообще раньше считала , что их сложно чем-то испортить. Но оказалась - йогуртом, от тефлона никак не хотели отставать. :x
Зато вкусненько, со вкусом лесных ягод :Yahoo!:

так это мой фотоотет
нет толька завтрака и ужина , на который будет и была тыквокашамамелад


еще сегодня с утра зашел жорик... и никак уходить не хочет, жую какдый 1,5-2 часа, боюсь завтра весы напугают :help:

а еще я купила себе туфли новые черные в белый горошек :boast: :yu: :yes2:
вооооооот на таком каЛбуке
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Заметки на полях

22 сен 2012, 17:59

Metelica писал(а):получаю колосальное удовольствие смотря в зеркало.
давно отражение так не радоволо, как сейчас. то ли еще будет.

еще умудрилась влюбиться, по самое здрасть.
голова кругом когда он рядом, руки трясуться, чувствую себя малолетней школьницей

Ой,ну наконец-то добралась до тебя! :friends: Мааааленькая такая фоточка :pardon: Хорошо выглядишь! Яркая! :Rose: А вот про влюбилось- это здорово! (я давно не испытывала такие чувства :secret: )Под это дело, сяс растаешь :derisive: Все супер! :Rose:


Re: Заметки на полях

22 сен 2012, 19:56

alenkacan писал(а):
Metelica писал(а): Мааааленькая такая фоточка :pardon:

Аленка, на тебя не угодишь.. то ругаешься что они большие, начала уменьшать - маленькие ... ты давай опредлеляйся :Rose:

я безумно рада тебя видеть :party: :air_kiss: :girl_witch:


Re: Заметки на полях

23 сен 2012, 15:13

Metelica писал(а):Аленка, на тебя не угодишь.. то ругаешься что они большие, начала уменьшать - маленькие ... ты давай опредлеляйся :Rose:
:laugh3: :laugh3: :laugh3: Усё вмеру надо уменьшать :blum3:
Metelica писал(а):я безумно рада тебя видеть :party: :air_kiss: :girl_witch:
:blush2: :curtsey: :Rose:


Re: Заметки на полях

23 сен 2012, 17:13

сегодня 2 БО
прошел под кодовым названием Рыбкин день.

завтрак кашамармеладная тыквенная, чашка кофе с молоком
полдник 1/2 ст. йогурта
обед вареный палтус, на гарнир перец и помидор (по 1 шт. живые)

полдник 1 кусок тыквенного пирога
DSC00114.jpg

пирожок получился, чуть влажноватым.. как будто его пропитали ... вобще как я лУблУ :girl_pinkglassesf:

ужин тушеные овощи с хвостом сырокопченой .. скумбрии
вкуснаааааа :party: собственно и доела оставшиеся 3 кусочка от пирога.
DSC00118.jpg

пекла из расчта 2-ой нормы, остальную съели родственники.

На завтрашний завтрак еще сворганила тортик с кремом, поставила в холодильник остывать и пропитаться. Покажу завтрЯ!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Metelica 23 сен 2012, 19:37, всего редактировалось 1 раз.


Re: Заметки на полях

23 сен 2012, 17:50

Сладкоежкина))))


Re: Заметки на полях

23 сен 2012, 19:39

Madina76 писал(а):Сладкоежкина))))


ты даже не представляешь - как ты права :blush2:

одно спасает - печь могу только по выходным
а так боюсь даже и дю-выпечка не спасла :popcorm1:


Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 1165