закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 20 авг 2026, 13:38

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 310 из 592
  [ Сообщений: 5914 ]  На страницу Пред.  1 ... 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313 ... 592  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Lu-Natik
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany
Не в сети
шайтанчик писал(а):
ох я тоже поняла, что с физнагрузкой за месяц оборзела.... :blush2: сегодня решительно все возобновила.... :blush2:


Ну тогда Валери тебе в помощь! :mosking:
Она классная!

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА

 Профиль  
 


Крутя
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 23 сен 2012, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany
Не в сети
Завидуваю по-хорошему... Спорт... не, не могу себя заставить...

_________________
Изображение
Вот как-то так

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 04:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20729
Не в сети
Lu-Natik писал(а):
С понедельника точно на Круиз

Натик, удачи! :Rose:

Крутя писал(а):
Завидуваю по-хорошему... Спорт... не, не могу себя заставить...

И я такая же... :dntknw:
Мой максимум - обруч и степпер с гантельками... :mosking:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
helnik
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 05:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 15:00
Сообщений: 2550
Откуда: г.СПб
Не в сети
Nатали писал(а):
Мой максимум - обруч и степпер с гантельками... :mosking:


Вот она родная душа :friends:

_________________
у меня все хорошо, я счастлива
Девочка ТУТ

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 05:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20729
Не в сети
helnik писал(а):
Nатали писал(а):
Мой максимум - обруч и степпер с гантельками... :mosking:

Вот она родная душа :friends:

Хельничка, друг, и ты тоже! Изображение :mosking:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Крутя
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany
Не в сети
Да вы прям олимпийские чемпионки по сравнению со мной!

_________________
Изображение
Вот как-то так

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20729
Не в сети
Крутя писал(а):
Да вы прям олимпийские чемпионки по сравнению со мной!

:laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Lu-Natik
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany
Не в сети
Девчонки, главное - начать....
А когда втянешься... это ж как наркотик! :girl_crazy: Такое количество эндорфинов! И настроение повышает, и самооценку. Ну это, конечно, себя первый раз пересилить надо.

Я решила возобновить часовые прогулики..... И вот фиг вам - дождь ручьями. Придется дома сидеть. Зато вечером к американцу пойду..... (нашла мазохистка садиста!!!) :laugh3: :laugh3:

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА

 Профиль  
 
Крутя
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 00:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany
Не в сети
Не, я уже лет 5 назад пыталась взяться, Почти год бралась и ни черта не подсела! Не моя это трава :scare:

_________________
Изображение
Вот как-то так

Последний раз редактировалось Крутя 25 сен 2012, 01:08, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
ezther
 Заголовок сообщения: Re: Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 00:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10685
Откуда: Нидерланды_СПб
Не в сети
Цитата:
А когда втянешься... это ж как наркотик! Такое количество эндорфинов! И настроение повышает, и самооценку.

Докладываю : фффтянулась ! Оттянулась ЕЖЕДНЕВНО недельку на постбеременной Трейси+руки ее же из Мата и Келли с гантелли и ...решила по старой памяти, сегодня Валери попробовать, так вот... НАГЛО ХВАСТАЮСЬ,что вообще без проблем сделала все и не запыхалась. Даже обиднаааа.... :blush2: Опять что ли переходить на комплекс утром и комплекс ...вечером :mosking: :scratch_one-s_head:
Тянет...поизматываться...и дозу повысить :laugh3: :laugh3: 8)

Наташа, а чем особенным вас Штатник радует и как часто что-то меняет ? Ты занимаешься вечером ? После что-то еще ешь ? Я вот стала совсем вечером качаться и ,что странно, и сплю потом и по правилам как бы и не ем... 2 часа(по 4 раза) :mosking: Утром тоже ...сыта.... И ЭТО НЕ РАДУЕТ !!!! :hysteric:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 310 из 592
  [ Сообщений: 5914 ]  На страницу Пред.  1 ... 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313 ... 592  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB