Худею с 15 лет, Надежда на Дюкана. Дневник и фото уже - 7кг.

Lemon Juice

ezther писал(а):

Цитата:

Очень трудно всем объяснять что я НЕ ПЬЮ, что я не ем, уже то все привыкли, а вот то что не пью, и смогу только аж к Новому Году, не подскажите что делать? Самые первые вопрос, ты беременная? болеешь? а потом, ой да ладно, один раз можно. Борюсь с ними!

У нас тут на форуме был муЩЩЩЩина, так он просто поспорил с друзьями, что к дню ХХХ сбросит ХХХ кило и они его за это отвезут в некую заморскую страну.. Тоже хороший повод для отговорок :Yahoo!:

отвезли?

Madina76

я не пью больше 3 лет. так от меня на работе только через год отстали и перестали предлагать. не обращай внимание и все. а если друзья- то должны понять и поддержать

Xudeu-Dukan

Приветики наши дорогие девушки!Всем хорошей недели!
Хочу поделиться прошедшей неделей.
Итак, мой вес на 24.09.2012 год - 72,7 кг! УРА! :Yahoo!:

КРОМЕ ТОГО, сегодня я одела свои штаны, которые месяц назад на мне вообще не сходились, (одевались "на пол попы"), чувствую себя просто отлично.
На работе одни комплименты, все спрашивают у тебя праздник?

на выходных были гости, готовила все на 2 части, но мою сметану (2,5%) ни кушали с огромным удовольствием, потом закусили все моим шоколадным пудингом ). Гости употребляли алкоголь, а я побаловала себя Coca - Cola Light. А на утро какое чувство, у мужа голова побаливает, а я как огурчик!

Также попробовала испечь кексы по рецепту http://dukandiet.ru/keksy/print/

и можно сказать придумала салат с индюшкой, но не сфотографировала, забыла (

рецептик: филе индюшки, свежий помидор, сыр 7 % жирности, зелень и все! ооооочень вкусно! и съела эту вкусняшку с отбивными из индюшиных сердец!

:party: