Всем доброго времени суток.
Зовут меня Зара,42 года ,рост 170см.,вес сегодня 100,6кг(писать даже стыдно:( )
Худела много, поправлялась еще больше,родов было четверо...младшей скоро два годика. Не могу больше дальше так жить,не хочу быть толстой и больной!!!Хочу быть стройной и здоровой,просто обязанна !!!

4 день на Атаке ,начинала с 104,8кг.
Читаю уже несколько дней,решилась наконец зарегестрироваться.Очень уж тут уютно и дружно.
Принимайте девчонки,нуждаюсь в вашей поддержке.

зара, привет! добро пожаловать, молодец, что присоединилась!
думаешь, ты здесь самая большая? если бы. эта диета как раз на таких как мы рассчитана, так что ты по адресу. и у нас с тобой рост одинаковый. все получится, если сильно захотеть и настроиться. книгу дюкана обязательно прочти http://fictionbook.ws/sci_/sci_medicine/per-dyukan-ya-ne-umeyu-hudet.html
ты делала расчеты на сайте дюкана? какую там тебе программу насчитали?
и сделай себе линеечку. кликни по моей, дальше сама все поймешь.

Зара, здравствуй!
Я тоже новичок, всего недельку Дюканю))
С началом и с отвесиком!!!

Зара, привет! Не переживай здесь все стройнеют и не с таким весом . У меня был такой же, теперь сама видишь ) Главное , чтоб было желание стать стройной и красивой. Если ,что поможем ) ) )

Привет девчонки!
Нинуль конечно получится, когда такая поддержка
Сегодня 5 ый день вес 99,9 кг.

потрясающие результаты! поздравляю, так держать!

Спасибо Лаурен

Поздравляю с отвесиком! ) Вот уже двухзначная циферка - процесс пошел ) ) )

Спасибо Нинуль

Привет, Зара!!! С отвесиком тебя! У тебя всё получится