закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
потрясающий результат на фото! :good: молодец так держать!!! :drinks:

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице


http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Ребяты! спасибо большое вам!!!

BazarOFF :curtsey: мерси, приятно видеть мужчину в дневничке

gattta писал(а):
А привес может быть еще после вчерашней активной физкультуры


а теперь фокус :laugh3: прошлась от школы пешком (примерно полчаса) на каблучках, вынесла мебель и прощайте 1,2 кэгэ, взвесилась из любопытства - 74,2, как и вчера :laugh3: люблю свой организм!

Смека писал(а):
Саш, ты не шутишь? :blush2: это что же от тебя останется? :friends:


ну просто рост у меня 158см, вес сейчас грубо говоря 74 - это много... хочу чтоб прям до нормы дойти... 55 кэгэ примерно :pardon: вот и посмотрим, что останется от меня? главное, чтоб нужное на месте осталось :laugh3:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
самое интересное....что до 90 кэгэ я разожралась буквально за месяц.... это было страшно!!! я е могла влезть в платье,в котором была на второй день своей же свадьбы... на меня не налазили брюки... мы стали сниться кошмары, чтоя очень толстая, что меня высмеивают, что меня бросает муж, это было ужасно! даже близка к депрессии была, пока чисто случайно не нашла Дюкана и этот сайт. Первая диета в моей жизни и, надеюсь, последняя.

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Даааа.. набираются незаметно.. зато минусы считать уууу.. но мы терпеливые! :friends:

Хочу матчасть еще раз почитать, хочу два идеальных дня чб.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
вот и я хочу попробовать после БО прям натуральный ЧБ день. Ты на сайте смотришь? Или книгу читаешь?

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
На сайте, книгу так и не могу купить, а на озоне если заказать, то придетчерез з недели только. Эл вариант у меня в компе, а он в ремонте пока.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
итак, уже был обед - салат из свеклы с чесноком, заправила творожком + кусочек мяска
попила кофе, на ужин буду есть свеклу опять, но с рыбкой уже

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Скачала Валери Тюрпин, программа на пять дней по 10 минут, буду привыкать к ней)) сегодня сделаю для первого дня)) среда и воскресенье - выходной день будут) сделаю сегодня замеры, через две недели отпишусь)

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 15:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Саш, молодца! Я пока что-то никак не успеваю посмотреть-пообвыкнуться. Постаринке руки-пресс-спина-ноги, полчасика на все про все, исключительно для тонуса.

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
tranquelle писал(а):
Ребяты! спасибо большое вам!!!

BazarOFF :curtsey: мерси, приятно видеть мужчину в дневничке
а теперь фокус :laugh3: прошлась от школы пешком (примерно полчаса) на каблучках, вынесла мебель и прощайте 1,2 кэгэ, взвесилась из любопытства - 74,2, как и вчера :laugh3: люблю свой организм!


хех))тоже, что ли на каблуках походить для такого результата :laugh3:

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице


http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: