Приют прибалтийских дюканавтов.

[J_Bo]

Ань, ну так и меня и рост то совсем другой Мне ещё стройнеть и стройнеть.

[ira2606]

Юля, Аня поздравляю! Нифигасе отвесы у вас.
Светуль, отличное блюдо, по правилам.

А мы все Жору от себя выгнать не можем. Как в выхи начали жрать, так успокоится не можем. Вчера пыталась не есть запрещенного, но типа на ЧБ дне съела 2 помидора. Сегодня варим курогрудь и ужесточаем режим. Я 64,100 (-0,400), Саша 94,100 (+0,400).

[J_Bo]

Ириш, ну так я вчера тоже на паре ягод черники не остановилась - всю пачку в 300 грамм умяла. А отвес связан лишь с огромным привесом накануне. Сегодня ЧБ, а завтра посмотрим. Вчера тогда был БО, вернее БЯ - белково-ягодный
Тебе, похоже, вообще вес намекает, что ему пора и закрепиться Усё, чтобы всё сегодня успеть, пойду отседова. До скорого!

[ira2606]

вернее БЯ - белково-ягодный

[Yanna1585]

Я 64,100 (-0,400), Саша 94,100 (+0,400).

Друзья, так это у вас с мужем обмен любезностями получился!!! )))

[Yanna1585]

Ань, ну так и меня и рост то совсем другой Мне ещё стройнеть и стройнеть.

Вот уж успокоила! Ну... Зато помогло! ))) не купила колу опыт...

[ira2606]

Я 64,100 (-0,400), Саша 94,100 (+0,400).

Друзья, так это у вас с мужем обмен любезностями получился!!! )))

да, когда писала сообщение тоже об этом подумала.

[Yanna1585]

Я 64,100 (-0,400), Саша 94,100 (+0,400).

Друзья, так это у вас с мужем обмен любезностями получился!!! )))

да, когда писала сообщение тоже об этом подумала.

[delja]

девочки, всем привет! принимайте заблудшую дочь а то без форума загибаюся....
Ириша! какая фотка - супер! строяняшка-красотка да и только
помолодела даже
Юльчик, поздравляю с новыми цифрами!
Светик, твой рецептик утащила к себе, сделаю на выходных
так же приятно познакомиться с новенькими
а теперь разрешите покаяться
за прошедший месяц было пережито 4 дня рождения, 3 других застолья в гостях и одна командировка на два дня в Д-пилс. скажу честно, я держалась, но жор тихой сапой "ну что будет с одного кусочка?" вкрался уже на третьем ДРе.
а последний бой состоялся вчера, моя оборона не устояла перед (о, ужас!) яблочными оладьями жаренными на масле и муке. а вечером полировалось копчёной курицой, лососиной, простоквашей и яблоком. сегодня утром, разумеется, привес
у меня такое ощущение, что когда сажусь за стол, то мозги отключаются. но радует одно - вес топчется около 71.9-72.8 в течении месяца. завтра сделаю последний БО третий день, чтоб ленивые голубцы не пропадали, а потом 3 дня ЧБ хотя бы разок.
ещё заметила раньше, что если вечером поесть йогурта (а в нём же крахмал кукурузный есть), то вес либо стоит либо привешивает. надо с этим осторожнее как-то.
кстати, как раз за этот месяц я тут редко появлялась, и, думаю, именно вашей поддержки мне и не хватало для силы духа
вот. так что я вам очень благодарна за ваши результаты, буду ровняться на вас и продолжать дюканить строго, но разнообразно, а то крышу сносит от однообразия.
в общем, рада вас всех видать, вы даже не представляете как!

[Saya]

Ц

девочки, всем привет! принимайте заблудшую дочь а то без форума загибаюся....
Ириша! какая фотка - супер! строяняшка-красотка да и только
помолодела даже
Юльчик, поздравляю с нов
вот. так что я вам очень благодарна за ваши результаты, буду ровняться на вас и продолжать дюканить строго, но разнообразно, а то крышу сносит от однообразия.
в общем, рада вас всех видать, вы даже не представляете как!

А мы то как ра ды тебя видеть
П ора Иришкину тему переименовывать-'- "Приют прибалтийских дюканавтов":-)